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Patrones básicos de movimiento

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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1.

Son los movimientos que implican que el cuerpo se mueva en el espacio.

a)

Patrones locomotores

b)

Patrones básicos

c)

Patrones Coordinativos

d)

Patrones motores

2.

Son ejemplos de patrones locomotores:

a)

Gatear, caminar, hablar

b)

Caminar, correr, aventar

c)

Correr, saltar, girar

d)

Gatear, caminar, correr

3.

¿Qué son los PBM?

a)

Patrones básicos de mejora

b)

Patrones de base movimiento

c)

Patrones básicos de movimiento

d)

Patrones Buenos de movimiento

4.

Brindan un beneficio mayor a las personas al momento de desarrollar movimientos más complejos...

a)

Coordinación

b)

Capacidades

c)

Patrones de movimiento

d)

PBM

5.

¿Cómo se clasifican los patrones básicos de movimiento?

a)

Coordinativos, diámicos, temporo espaciales y articulados

b)

Posiciones invertidas, posturas básicas, finos y lateralidad

c)

Locomotores, manipulación, no locomotores y equilibrio

d)

Oculomanual, oculopedica, percepción rítmica y locomoción

6.

Los patrones de manipulación: son movimientos que realizamos con nuestras extremidades:

a)

Inferiores

b)

Centrales

c)

Externas

d)

Superiores

7.

Cuando realizamos movimientos sincronizados con nuestro cuerpo; se desarrolla que tipo de coordinación

a)

Coordinación oculomanual

b)

Coordinación oculopédica

c)

Coordinación fina

d)

Coordinación dinámica general

8.

Los patrones de locomoción, son los movimientos que realizamos con nuestras extremidades inferiores dentro de ellos encontramos:

a)

Lanzar, pasar, recibir, y driblar

b)

Caminar, correr, saltar, rodar, y trepar

c)

Lanzar, pasar, caminar, y golpear

d)

Golpear, caminar, lanzar, recibir, y driblar

9.
Que es movimiento
a)
Acción de trasladarse o moverse en un determinado espacio
b)
Es permanecer en una misma postura y lugar
c)
Acción estatica por tiempo determinado
d)
Todas las anteriores 
10.
En el movimiento humano participan
a)
Músculos
b)
Huesos y tendones
c)
Articulaciones
d)
Todas las anteriores
11.
son funciones básicas de movimiento
a)
organos de los sentidos
b)
coordinacion y flexibilidad
c)
fuerza y velocidad
d)
coordinacion y equilibrio
12.
Es una capacidad física.
a)
Movimiento
b)
Resistencia
c)
Gimnasia
d)
Actividades al Aire Libre
13.

Cuando una persona domina los dos perfiles derecho e izquierdo se le dice que es:

a)

Zurdo

b)

Ambidiestro

c)

Lateralidad cruzada

d)

Derecho

14.
 Permite el trabajo armónico entre los huesos, articulaciones y los músculos para generar el movimiento
a)
Sistema endocrino
b)
Sistema circulatorio
c)
Sistema nervioso
d)
Sistema tegumentario
15.
Desde ésta estructura se inicia el movimiento
a)
Cráneo
b)
Fibra muscular
c)
Neurona
d)
Tendón
16.
Son aquellas cualidades del deportista que se realizan conscientemente, en la regulación de un movimiento con la finalidad de realizar movimientos eficaces y óptimos. En donde los movimientos están determinados por el S.N.C.
a)
Capacidades condicionales
b)
Capacidades Fisicas Basicas
c)
Cualidades Fisicas basicas
d)
Capacidades Coordinativas
17.
A CONTINUACION IDENTIFIQUE  ALGUNAS DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS?
a)
A). El Ritmo- la Anticipación- La diferenciacion- El Equilibrio- La Orientacion.
b)
B). El Ritmo- La Fuerza- La resistencia- La velocidad- La Flexibilidad
c)
C). El Ritmo- La Anticipación-La Fuerza- La Velocidad- la Orientacion.
d)
D). La orientacion- La Anticipacion la Flexibilidad- La resistencia.
18.
Un niño de 5 años...
a)
No ha tenido cambios en las capacidades de acción.
b)
Anda tambaleante.
c)
Corre, frena, cambia de dirección.
d)
Camina lento.
19.
¿A qué edad evolucionan las posibilidades de trepar, suspenderse, arrojar con puntería, recibir elementos, saltar con dos pies, rebotar sobre uno, correr y saltar? 
a)
7 - 9 años
b)
3 - 6 años
20.

Los patrones básicos de locomoción se adquieren y se desarrollan en forma automática, ya que son movimientos naturales y heredados

a)

Verdadero

b)

Falso