Font size
WorksheetsSains Tahun 3 Makanan Seimbang Dan Kepentingannya
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Adakah kita perlu makan makanan yang seimbang?
Ya
Tidak
Apakah piramid makanan?
panduan untuk membeli jenis makanan
panduan untuk memasak makanan
panduan untuk memilih makanan yang sihat
panduan untuk menambah stamina badan
Bagaimanakah kita memastikan makanan yang dimakan seimbang?
mengikut apa yang kita suka makan
mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia
mengikut saranan Segitiga Makanan Malaysia
mengikut saranan ibu bapa
Lemak, minyak, garam dan gula perlu dimakan_______
makan banyak
makan sedikit
makan sederhana
makan sesuka hati
Yang manakah makanan berikut perlu dimakan banyak?
Apakah yang berlaku kepada kita jika sikap ini berterusan?
lebih bertenaga
mengelakkan sembelit
membantu kekal sihat
berat badan berlebihan (obesiti)
Apa yang berlaku jika mengamalkan tabiat ini?
Berdasarkan gambar, bagaimanakah mengelakkan ini terjadi?
makan banyak daging
makan banyak lemak
makan banyak sayur-sayuran
makan banyak telur
Apakah kesan sekiranya mengamalkan makanan yang tidak seimbang?
menjadikan badan bertenaga
menyebabkan masalah kesihatan
memberikan vitamin kepada tubuh badan
mengurangkan obesiti
Contoh kelas makanan karbohidrat ialah
Pilih makanan yang mengandungi mineral
Apakah kepentingan protein?
membekalkan tenaga
untuk tumbesaran
mengawal suhu badan
menjaga kesihatan
Apakah kepentingan karbohidrat?
membekalkan tenaga
untuk tumbesaran
cegah sembelit
memanaskan badan
Antara menu makanan berikut, yang manakah menu makanan seimbang?
Berikut adalah kepentingan 'Piramid Makanan' KECUALI ............
membantu kita merancang pengambilan jenis makanan dan sukatan yang sesuai setiap hari.
digunakan sebagai panduan dalam penyediaan makanan sihat
membenarkan pemilihan makanan yang disukai sahaja
Air sangat penting kepada tubuh badan manusia. Air berfungsi untuk ..............
mengawal suhu badan
memberi tenaga
tumbesaran
Berikut merupakan makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang paling sedikit di dalam Piramid Makanan KECUALI ...........
garam
lemak
gula
sayur-sayuran
Di dalam set hidangan tersebut mengandungi beberapa kelas makanan, KECUALI ...........
karbohidrat
protein
pelawas
air
Kita perlu mengamalkan pengambilan makanan yang seimbang untuk .......................
memastikan tubuh badan sihat dan dapat mengekalkan kecantikan tubuh badan
memastikan tubuh badan dan otak kita menerima semua nutrien yang mencukupi bagi membolehkan ianya berfungsi dengan baik
Antara berikut, yang manakah kelas-kelas makanan?Pilih jawapan yang betul.
Protein
Karbohidrat
Mineral
Pelawas
Kalsium
Pilih nama kelas yang betul bagi jenis makanan yang dipaparkan.
Air.
Protein.
Lemak
Karbohidrat.
Pilih kelas makanan yang betul untuk makanan yang dipaparkan.
Protein
Air
Lemak
Pelawas
Apakah kepentingan setiap kelas makanan?
Menjaga kesihatan.
Menggalakan sembelit.
Membekalkan tenaga.
Untuk pertumbuhan.
Menyebabkan jangkitan.
Pilih kepentingan makanan yang ditunjukkan.
Mencegah sembelit.
Membekalkan tenaga.
Mengawal suhu badan.
Memanaskan badan.
Untuk pertumbuhan.
Pilih kepentingan makanan yang ditunjukkan.
Mencegah sembelit.
Membekalkan tenaga.
Mengawal suhu badan.
Memanaskan badan.
Untuk pertumbuhan.
Pilih kepentingan makanan yang ditunjukkan.
Mencegah sembelit.
Membekalkan tenaga.
Mengawal suhu badan.
Memanaskan badan.
Untuk pertumbuhan.
Pilih kepentingan makanan yang ditunjukkan.
Mencegah sembelit.
Membekalkan tenaga.
Mengawal suhu badan.
Memanaskan badan.
Untuk pertumbuhan.
Antara yang berikut, yang manakah membantu memanaskan badan?
Imej ini menunjukkan gambar kanak-kanak yang mengalami masalah pertumbuhan terbantut. Apakah makanan perlu dia ambil untuk membesar dengan baik?
Imej ini menunjukkan gambar kanak-kanak yang mengalami masalah kerap sakit. Apakah makanan yang perlu dia ambil untuk kekal sihat?
