WorksheetsQuiz 1 - Fysisk Aktivitet og Helse
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Hva kalles hormonet som blir frigitt i kroppen når man trener?
Morfin
Insulin
Endorfin
Troponin
Hvilken av disse matvarene inneholder mettet fett?
smør
nøtter
olivenolje
laks
Hvilken av disse matvarene inneholder umettet fett?
Potetgull
Sjokolade
nøtter
kjeks
Hva er dagens viktigste måltid?
Frokost
Lunsj
Middag
5- om dagen
hvilken av disse matvarene er en god kilde til fiber?
loff
grovbrød
sjokoladepudding
vann
Hvor mange timer i uken bør du trene for å få progresjon?
1
0
2
3
hvorfor er vi mindre aktive nå enn før?
Fordi det blir produsert bedre potetgull
Pandemien har gjort at vi har stengt organisert aktivitet.
Vi bruker mer tid på sosiale medier
Vi er ikke mindre aktive enn før
hvorfor føler man på kroppspress?
Sosiale medier
Reklame
Sammenlikninger
Det finnes ikke kroppspress
Er det viktig å spise sammen?
Ja, det er bra for samholdet
Nei, det blir bare krangel
Ja, da spiser man mindre
Nei, da kan andre se hvordan jeg spiser
hva kjennetegner jentene som har valgfag dans på Midtstuen?
De er flinke
De er kule
De er tullete
De er snille
