wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Kesihatan Tahun 4 Bukan Ku Pinta

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang dimaksudkan dengan Lebam ?

a)

Lebam ialah keadaan permukaan kulit yang tidak mengalami apa-apa perubahan akibat kecederaan

b)

Lebam ialah keadaan permukaan kulit yang kebiruan akibat kecederaan salur darah pada lapisan dalam kulit

2.

Apakah yang dimaksudkan dengan terseliuh ?

a)

Terseliuh ialah keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi

b)

Terseliuh ialah kedaan kulit yang mengalami kemerahan

3.

Apakah punca lebam ? ( pilih jawapan lebih dari satu )

a)

Terkena hentaman atau hentakan objek keras

b)

Perlanggaran antara manusia, haiwan, atau objek

c)

Terjatuh

d)

Terkena sinaran cahaya matahari

4.

Berikut adalah tanda gejala Lebam ( pilih lebih dari satu )

a)

Bengkak

b)

Sakit dan lenguh

c)

Tulang patah

d)

Kawasan tercedera kebiruan atau unggu

5.

Berapa lamakah tempoh masa untuk sembuh dari lebam ?

a)

2 hari

b)

Sebulan

c)

1 hari

d)

Antara 5 hingga 7 hari

6.

Apakah punca terseliuh ? ( pilih lebih dari satu )

a)

Terpijak permukaan yang tidak rata

b)

Tidak memakai kasut dan stokin

c)

Mendarat dengan teknik yang tidak betul

d)

Tergelincir

7.

Berikut adalah gejala terseliuh kecuali ( pilih lebih dari satu )

a)

Cedera pada sendi dan ligamen

b)

Patah tulang

c)

Bengkak dan lebam

d)

Kawasan tercedera berasa panas

8.

Berapa tempoh masa untuk sembuh dari terseliuh ?

a)

2 bulan

b)

Seminggu

c)

2 hingga 3 minggu

d)

5 hari

9.

Mengapakah luka perlu dibalut dan diberikan tekanan pada bahagian cedera ?

a)

Supaya dapat melancarkan peredaran darah ke jantung dengan lebih cepat

b)

Supaya dapat melancarkan peredaran darah ke jantung dengan lebih lambat

10.

Berikut adalah perkara yang perlu dielakkan dalam tempoh rawatan lebam dan terseliuh kecuali ( pilih lebih dari satu )

a)

Tidak menggunakan Losyen panas di kawasan cedera

b)

Tidak menggunakan alkohol

c)

Sentiasa bergerak ke suatu tempat

11.

Pilih gambar yang menunjukkan kecederaan ringan.

a)
b)
12.

Kenal pasti jenis kecederaan di bawah:


"terjadi akibat anggota badan terkena hentakan"

(a)  

13.

Antara berikut yang manakah gejala yang SALAH bagi kecederaan lebam?

a)

bengkak

b)

berasa sakit dan lenguh

c)

berdarah

d)

kawasan tercedera berasa panas

14.

Berikut BUKAN punca lebam?

a)

terkena hentaman atau hentakan objek keras

b)

perlanggaran antara manusia, haiwan atau objek

c)

terjatuh

d)

terkena pisau

15.

Terseliuh ialah keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi.

a)

Betul

b)

Salah

16.

Senaraikan TIGA gejala kecederaan ringan berdasarkan gambar berikut.

(a)  

17.

Jelaskan 'C' semasa prosedur P.R.I.C.E.R dalam rawatan bantu mula.

(a)  

18.

Jelaskan 'I' semasa prosedur P.R.I.C.E.R dalam rawatan bantu mula.

(a)  

19.

Pilih TIGA prinsip H.A.R.M dengan penyataan yang betul.

a)

H : Penggunaan losyen panas boleh meningkatkan pengaliran darah dan membaiki keadaan kecederaan.

b)

A : Alkohol meningkatkan pengaliran darah dan melambatkan proses penyembuhan. Juga boleh memburukkan keadaan.

c)

R : Pergerakan berlebihan melambatkan proses penyembuhan.

d)

M : Tekanan dan urutan berlebihan mempercepatkan proses penyembuhan.

20.

Nyatakan rawatan bantu mula yang perlu dilakukan mengikut prosedur P.R.I.C.E.R berdasarkan gambar tersebut.

(a)