Font size
WorksheetsБаскетбол - 3
Total questions: 20
Worksheet time: 26mins
Физическую подготовку в тренировочном процессе баскетболистов можно подразделить на...
подготовительную и основную
игровую
общую и специальную
Вставьте недостающее слово:
(a) физическая подготовка направлена на такое развитие двигательных качеств и всех систем организма, которые бы соответствовали условиям игровой деятельности в процессе соревнований по баскетболу
Какое физическое качество является самым важным для баскетболиста?
сила
гибкость
скорость
меткость
выносливость
На развитие какого физического качества направлены данные упражнения:
- повороты и наклоны туловища со штангой на плечах;
- выжимание штанги ногами, лежа на спине
- вырывание и выжимание штанги
- эстафеты с переносом различного груза (набивные мячи, партнер)
гибкости
прыгучести
выносливости
силы
На развитие какого физического качества направлены данные упражнения:
- остановки по сигналу после быстрого бега;
- передвижение в стойке защитника;
- пробегание отрезков в 30, 50, 60 и 100м на время;
- прыжки, приседания, наклоны по сигналу;
- бег с высоким подниманием бедер
силы
быстроты
выносливости
гибкости
ловкости
На развитие какого физического качества направлены данные упражнения:
- броски мяча вверх-назад и ловля двумя руками за спиной;
- жонглирование двумя, тремя мячами и больше;
- комплексные упражнения с выполнением различных заданий и преодолением препятствий, расставленных по залу;
- прыжки через гимнастическую скамейку с ловлей и передачей мяча в полете;
- броски мяча вверх с поворотом на 180 и 360° во время полета мяча
быстроты
силы
ловкости
выносливости
На развитие какого физического качества направлены данные упражнения:
- махи руками и ногами;
- лежа на спине, поднимание ног с доставанием пола за головой;
- наклоны туловища вперед и назад с доставанием руками пола, пяток
гибкости
выносливости
быстроты
силы
Входит ли изучение стойки, бега, остановок, прыжков и поворотов в техническую и тактическую подготовку баскетболистов?
никак между собой не связаны
да, входит
нет правильного ответа
Ловля и передача мяча в баскетболе изучаются отдельно?
отдельно
одновременно
на усмотрение тренера
нет правильного ответа
На изучение и отработки чего направлено данное упражнение?
Группа строится в три колонны, на расстоянии 6 – 8 м друг от друга, лицом к центру. Мяч у одного из направляющих. По команде преподавателя он передает мяч влево вправо) направляющему соседней колонны и перебегает на левый фланг в ту же сторону
передачи мяча
ловли мяча
ловли и передачи мяча
нет правильного ответа
На изучение и отработки чего направлено данное упражнение?
Группа располагается по кругу области штрафного броска, направляющий с 2 – 3 м выполняет бросок, ловит мяч и передает следующему
броска в корзину и передачи мяча
ловли мяча и броска в корзину
броска в корзину
нет правильного ответа
Должен ли игрок одинаково хорошо вести мяч левой и правой рукой без зрительного контроля?
только левой
только правой
двумя одновременно
нет правильного ответа
Перечислите основные ошибки при овладении техникой ведения мяча:
слабое продвижение вперед
отрывистые удары по мячу
усиленный зрительный контроль за мячом
нет правильного ответа
Вставить недостающее слово:
При обводке препятствий и (a) нужно научить занимающихся укрывать мяч туловищем, ведя его рукой, дальней от препятствия
Финты изучаются до или после того, как будут освоены основные приемы игры в баскетбол?
до
после
одновременно
нет правильного ответа
Правила игры в баскетбол должны способствовать воспитанию высоких моральных и волевых качеств игроков, тренеров и судей?
это одно из основных правил игры
нет чётких правил
нет правильного ответа
Вставить недостающее слово:
Индивидуальная разминка посвящается «проработке» отдельных групп мышц (на разогревание, растягивание, гибкость, «взрывные» усилия), причем для возбужденного игрока подобная разминка программируется более длительной, спокойной, а для флегматичного вводятся темповые, эмоциональные (a)
Вставить недостающее слово:
В (a) разминку на площадке включаются технико-тактические упражнения поточного характера, завершающиеся бросками в корзину с различных дистанций
Вставить недостающее слово:
Современный (a) развивается по пути дальнейшего повышения темпа, интенсивности и активизации действий в нападении и защите.
Вставить недостающее слово:
(a) в развитии скорости, выносливости, силы, ловкости, гибкости и воспитании волевых качеств могут стать серьезным препятствием для овладения мастерством игры в целом.
