• Süt • EkmeK • Yumurta • Et

Verilen besinlerden hangisinin içeriği diğerlerinden farklıdır?

Ekmek, makarna, unlu besinler, patates, şekerli besinler, tahıllar gibi besin maddelerinde en çok hangi besin içeriği bulunur?

Bütün besinlerde bulunur. Vü­cudumuzun yaklaşık % 75’ini oluşturur. Besinlerin sindiriminde, iletiminde ve boşaltımında kul­lanılır. Düzenleyici olarak görev yapar. Günde en az iki litre tüketilmelidir. Yukarıdaki açıklama aşağıdakilerden hangisi için verilmiştir?

Seçeneklerden hangisi kahvaltı masamızdaki protein kaynaklarından biridir?

Vücudumuzdaki yaralanmaların daha çabuk iyileşmesi için hangi seçenekteki besin türü tüketilmelidir?

Doğal beslenmek isteyen Yeşim, bir mar­ketten hangisini almamalıdır?

Sigaranın içinde bulunan temel zararlı madde hangisidir?

Hangisini söyleyen çocuk obez olabilir?

“İnsanda bağımlılık oluşturur, bırakılması için uzman kişilerin desteğine ihtiyaç duyar.” Bahsedilen ürün hangi seçenektedir?

En fazla enerjiyi veren besin grubudur. Kullanım sırası olarak karbonhidratlardan sonra ge­lir. Vücudun korunmasını ve sıcak tutulmasını da sağlar.

Yukarıda bahsedilen besin grubu hangisidir?

Alkolden en fazla etkilenen or­gan aşağıdakilerden hangisidir?

Paketlenmiş bir ürünün üzerinde­ki son kullanma tarihi, bize besinle ilgili hangi bilgiyi verir?

Ülkemizde kapalı ortamlarda kullanılması yasak olan zararlı madde aşağıdakilerden hangisidir?

Ülkemizde alkol ve sigaranın zararlarına dair kampanyalar yürüten öncü kuruluşumuz hangisidir?

Babam evimizin içinde sigara içiyor. Bu durumda benim durumum aşağıdakilerden hangisidir ?

Dengeli

beslenen kişilerde kilo problemi ortaya çıkabilir.

Et,süt,yumurta gibi besinlerde protein bulunur.

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin, ihtiyacımız oranında tüketilmesine dengeli beslenme denir.

Tabağımıza yiyebileceğimiz kadar besin alıp besin israfını önlemeliyiz.