Font size
Worksheetsyanık ve donma
Total questions: 16
Worksheet time: 5mins
Omuzlarında güneş yanığı meydana gelen kişinin omuzlarına yoğurt sürülür.
Doğru
Yanlış
Spor esnasında ya da antrenmanında vucütta meydana gelen doku bozukluğuna ne ad verilir?
Spor dejenerasyonu
Spor sakatlığı
Spor yetersizliği
Antrenman eksikliği
Spor sakatlığının oluşma nedenleri kaç grupta toplanır?
1
2
3
4
Spor sakatlığının oluşmasında gerçekleşen kişisel nedenlerden biri değildir?
Zeminin durumu
Kişisel etmenler
sürat
beceri
Spor sakatlığının oluşmasında en önemli etken nedir?
Psikoloji
Araç gereç
Motivasyon
Yetersiz ısınma ve soğuma
Sportif sakatlanmaya maruz kalan bölge en çok neresidir?
Baş bölgesi
Kalça ve kasık bölgesi
Diz eklemi
Parmaklar
Sakatlanma durumu hissedildiği andan itibaren ne yapılmalıdır?
Çalışmaya devam edilmelidir
Çalışma hemen bitirilmeli ve dinlenilmelidir
112 ye haber verilmelidir
Soğuk sıcak kompres yapılmalıdır
Soğuk uygulaması kanı durdurmanın yanında ağrıyı arttırır.
Doğru
Yanlış
Ayak bileğinin hemen arkasındaki tendon hangisidir?
Aşil tendonu
Atşil tendonu
Topuk kemiği
Baldır kası
Final maçındasınız sizin için çok önemli bir maç o esnada takım arkadaşınız yere düşerek sakatlanıyor davranışınız ne olur?
Maçı bırakır yardımcı olurum
Maça devam ederim oyunumu oynarım
Spor esnasında ya da antrenmanında hangi sakatlık cilt yaralanmasıdır?
sıyrık
kırık
çatlak
tendon kopması
Spor esnasında ya da antrenmanında hangi sakatlık sadece diz yaralanmasıdır?
menisküs
kırık
travma
tendon kopması
HANGİSİ SPOR SAKATLIKLARI FAKTÖRLERİN DEĞİLDİR?
İÇ FAKTÖR
DIŞ FAKTÖR
YAN FAKTÖR
HANGİSİ SPOR SAKATLIKLARINDA ÖNCELİKLİ AMAÇLARDAN DEĞİLDİR?
DAHA KÖTÜLEŞMESİNİ ENGELLEME
REHABİLİTASYON
SAĞLIK KURULUŞU
MENTAL DESTEK
SOĞUK TEDAVİSİ İÇİN HANGİSİ SÖYLENİLEMEZ?
İLK 24 SAAT ÇOK ÖNEMLİDİR
KAN AKIŞINI YAVAŞLATIR
AĞRIYI ARTIRIR
ENFLAMATUARI AZALTIR
HANGİSİ SPORSAKATLIĞINDA DIŞ FAKTÖR DEĞİLDİR?
HAKEM HATASI
SAHA ZEMİNİ
HAVA KOŞULU
YAŞ
