wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Sehat Wanita Usia Subur I

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Wus adalah?

a)

Seorang wanita dengan usia 15-49 tahun

b)

Seorang wanita hamil

c)

Seorang wanita dengan usia >30 tahun

d)

Seorang wanita dengan usia di bawah 15 tahun

2.

Makanan apa yang dapat mendukung kesuburan ?

a)

Kacang-kacangan, sayuran, teh

b)

Susu, Kopi, Daging Merah

c)

Daging merah, sayuran, susu

d)

Fast Food

3.

Apa saja yang dapat mempengaruhi status gizi pada reproduksi WUS?

a)

nutrisi, keturunan, usia

b)

pengetahuan, sosial ekonomi, fasilitas pemerintah

c)

keturunan, pendapatan, penyempurnaan fase pertumbuhan

d)

penyempurnaan fase pertumbuhan, usia, nutrisi

4.

Berikut yang dapat dilakukan untuk mengatasi kejadian anemia pada WUS yakni ...

a)

Banyak makanan sayuran hijau dan protein nabati

b)

Banyak makanan sayuran hijau dan protein

c)

Banyak makanan sayuran hijau dan protein hewani

d)

Semua benar

5.

Adapun prinsip diet yang salah pada WUS dibawah ini adalah ...

a)

Mengkonsumsi asupan gizi seimbang

b)

Mengkomsumsi makanan cepat saji dan kemasan

c)

Mengkonsumsi makanan segar

d)

Mengkonsumsi makanan bervariasi

6.

Dibawah ini mana vitamin yang dibutuhkan untuk WUS?

a)

Antioksidan, Vitamin B, Zink

b)

Vitamin E, Selenium, vitamin K

c)

Lemak, Vitamin A protein

d)

Zink, Magnesium, Vitamin D

7.

Salah satu faktor yang mempengaruhi masalah kesehatan WUS secara umum adalah ....

a)

Faktor gen

b)

Faktor fisik

c)

Faktor lingkungan

d)

Faktor perilaku

8.

Faktor yang dapat menyebabkan obesitas pada WUS yaitu ....

a)

Faktor kurang olahraga dan faktor makanan

b)

Faktor lingkungan, faktor fisik dan genetik

c)

Salah mengonsumsi makanan atau obat

d)

Kekurangan informasi tentang bahaya obesitas

9.

Di bawah ini yang bukan permasalahan gizi yang sering dijumpai pada Wanita Usia Subur (WUS) adalah...

a)

Anemia

b)

KEK

c)

Obesitas

d)

Hipertensi

10.

Untuk meningkatkan fungsi reproduksi pada WUS yaitu dapat dilakukan dengan cara?

a)

Memilih makanan sehat dan seimbang

b)

Melakukan diet penurunan berat badan

c)

Mengonsumsi daging dan susu

d)

Melakukan aktivitas fisik

11.

Dalam sehari setidaknya mengkonsumsi air putih minimal ... gelas

(a)  

12.

Berdasarkan tumpeng gizi seimbang kita perlu membatasi konsumsi ... dalam sehari

(a)  

13.

Asupan apa yang paling banyak kita perlukan dalam sehari?

a)

Sayur

b)

Buah

c)

Lauk Pauk

d)

Makanan pokok

14.

Dalam sehari kita perlu mengkonsumsi sayur (a)   porsi

15.

Wanita Usia Subur perlu mengontrol ... secara berkala

a)

Asupan makanan

b)

Kesehatan kulit

c)

Berat Badan

d)

Tinggi Badan