WorksheetsVitamīni
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
Name
Class
Date
1.
Kurš no sekojošiem vitamīniem ir svarīgs redzei, ieskaitot nakts redzamību un krāsu atpazīšanu.
a)
Vitamīns A
b)
Vitamīns B
c)
Vitamīns K
d)
Visas iepriekš minētās atbildes
2.
Tev būs ļoti vāji kauli, ja pietiekami neuzņemsi šo vitamīnu.
a)
Vitamīns B
b)
Vitamīns C
c)
Vitamīns D
d)
Vitamīns K
3.
Kas palīdz asinīm sarecēt?
a)
Vitamīns A
b)
Vitamīns C
c)
Vitamīns E
d)
Vitamīns K
4.
Kas regulē augšanu, ādas un gļotādas atjaunošanos, redzes pigmenta rodopsīna veidošanos un funkcionēšanu?
a)
A (retinols)
b)
D (kalciferols)
c)
E (tokoferols)
d)
K (filohinons, vikasols)
5.
Kas regulē Ca un P vielmaiņu, kaulu, zobu attīstību, muskuļu darbību?
a)
A (retinols)
b)
D (kalciferols)
c)
E (tokoferols)
d)
K (filohinons, vikasols)
6.
Kas nostiprina eritrocītu membrānu, piedalās asiņu sarecēšanā, kaulu vielmaiņā?
a)
A (retinols)
b)
D (kalciferols)
c)
E (tokoferols)
d)
K (filohinons, vikasols)
7.
Kas piedalās enerģētiskajā vielmaiņā, nervu sistēmas darbībā?
a)
C (askorbīnskābe)
b)
B1 (tiamīns, kokarboksilāze)
c)
B2 (riboflavīns)
d)
K (filohinons, vikasols)
8.
Kas piedalās aminoskābju un tauku vielmaiņā?
a)
B6 (piridoksīns)
b)
B1 (tiamīns, kokarboksilāze)
c)
B2 (riboflavīns)
d)
B3 (pantotēnskābe)
9.
Kas piedalās eritrocītu veidošanā?
a)
B6 (piridoksīns)
b)
B12 (folijskābe)
c)
B2 (riboflavīns)
d)
B3 (pantotēnskābe)
10.
Kas nostiprina asinsvadu sieniņas, veicina C vitamīna izmantošanu?
a)
B6 (piridoksīns)
b)
B12 (folijskābe)
c)
P (rutīns)
d)
B3 (pantotēnskābe)
11.
Kā trūkums rada "vistas aklumu", trauslus matus, ādas un gļotādas bojājumus?
a)
H (biotīns)
b)
A (retinols)
c)
P (rutīns)
d)
PP (nikotīnskābes amīds, niacīns)
12.
Kā trūkums rada svīšanu, nervozitāti, paaugstinātu uzņēmību pret infekcijas slimībām, rahītu?
a)
H (biotīns)
b)
A (retinols)
c)
D (kalciferols)
d)
PP (nikotīnskābes amīds, niacīns)
13.
Kā trūkums rada dzimumfunkciju traucējumus?
a)
H (biotīns)
b)
A (retinols)
c)
D (kalciferols)
d)
E (tokoferols)
14.
Kā trūkums rada asins recēšanas traucējumus?
a)
K (filohinons, vikasols)
b)
A (retinols)
c)
D (kalciferols)
d)
E (tokoferols)
15.
Kā trūkums rada smaganu asiņošanu, zemādas asinsizplūdumus, anēmiju, cingu jeb skorbutu, kā rezultātā izkrīt zobi un sairst locītavas?
a)
K (filohinons, vikasols)
b)
C (askorbīnskābe)
c)
D (kalciferols)
d)
E (tokoferols)
16.
Kā trūkums rada muskuļu vājumu, sāpes, sirds nepietiekamību, augšanas palēnināšanos, paralīzi, beri-beri slimību?
a)
K (filohinons, vikasols)
b)
C (askorbīnskābe)
c)
B1 (tiamīns, kokarboksilāze)
d)
E (tokoferols)
17.
Kā trūkums rada nogurumu, nervu un muskuļu koordinācijas traucējumus, ādas iekaisumus?
a)
B3 (pantotēnskābe)
b)
C (askorbīnskābe)
c)
B1 (tiamīns, kokarboksilāze)
d)
B2 (riboflavīns)
18.
Kā trūkums rada anēmiju jeb mazasinību (īpaši - grūtniecēm)?
a)
B3 (pantotēnskābe)
b)
B6 (piridoksīns)
c)
B12 (folijskābe)
d)
B2 (riboflavīns)
100 %
