على راحة اليد الضاربة

على راحة اليد الغير الضاربة

هو أحد المهارات الأساسية الدفاعية.

هو أحد المهارات الأساسية الهجومية

5

6

9

مرحلة تمهدية -مرحلة أساسية- مرحلة نهائية

مرحلة نهائية-مرحلة أساسية- مرحلة تمهيدية

مرحلة أساسية -مرحلة تمهيدية - مرحلة نهائية

الركلة الركنية

الارسال

ضربة الجزاء

الرمية الحرة

15* 5متر

20* 10 متر

18* 9 متر

30 * 20 متر

الضرب الساحق

الإرسال

الإستقبال من أسفل

حائط الصد

2.43 سم

3 متر

3.22 سم

نعم

لا

دائري

مربع

مستطيل

خلف خط الارسال

خلف الشبك

وسط الملعب

المنطقة الأمامية

تعدي الكرة الشبك

تسقط الكرة في ملعب الخصم

كل ما ذكر صحيح

3

5

2

4