WorksheetsSpor ve Beslenme
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Aşağıdakilerden hangisi Monosakkarit değildir?
Glikoz
Sakkoroz
Fruktoz
Galaktoz
Aşağıdakilerden hangisi Disakkarit değildir?
Sakkaroz
Laktoz
Maltoz
Nişasta
Aşağıdakilerden hangisi Polisakkarittir?
Galaktoz
Fruktoz
Selüloz
Maltoz
Aşağıdakilerden hangisi yağların görevlerinden değildir?
A,D,E,K VİTAMİNLERİNİN TAŞIYIÇISIDIR.
VÜCUT ISISININ KAYBINI ÖNLER
İÇ ORGANLARIN ETRAFINI SARARAK ONLARI KORUR.
BÜYÜME,GELİŞME VE HÜCRE ONARIMINDA GÖREV YAPARLAR
Aşagıdakilerden hangisi minerallerin görevlerindendir?
VÜCUT İSKELETİNE DESTEK
SAGLAMASIDIR
KANIN PIHTILAŞMASINDA GÖREV YAPAR
VÜCUT ISISININ KAYBINI ÖNLER
ENERJİ KAYNAĞI OLARAK KULLANILIRLAR
Spor yapmayan kişilerin günlük kilogramları başına almaları gereken protein ihtiyacı ne kadardır?
5-6 gram
0,8-1 gram
7-8 gram
10-15 gram
Vücudumuzda en fazla bulunan mineral hangisidir?
Sodyum
Potasyum
Kalsiyum
Fosfor
1 gram Karbonhidrat kaç kalori enerji verir?
10 kalori
15 kalori
4 kalori
6 kalori
1 gram Yağ kaç kalori verir?
7 kalori
8 kalori
9 kalori
10 kalori
Sporcularda günlük su tüketimi ne kadar olmalıdır?
0,5 - 1 litre
2-3 litre
6-7 litre
9-10 litre
