NEW
Font size
WorksheetsZdrowe odżywianie - lekcja wychowawcza
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Ile razy w tygodniu należy jeść ryby?
Nie trzeba jeść.
Raz
Dwa razy
Codziennie
Czy przed wyjściem do szkoły lub obecnie przed rozpoczęciem zajęć zdalnych należy zjeść śniadanie?
Tak
Nie
Co należy zjeść jako drugie śniadanie?
Chipsy
Kanapkę z wędliną lub serem i warzywami.
Paluszki z makiem.
Lizaka
Ile posiłków powinno się jeść w ciągu dnia?
Ile się chce.
Jak się jest głodnym.
Pięć posiłków.
Trzy
Jak długa powinna być przerwa pomiędzy jednym a drugim posiłkiem w ciągu dnia?
Ile się chce.
Od 2,5 do 4 godzin.
Można jeść cały czas.
Czy głodzenie inaczej nie jedzenie to dobry sposób na odchudzanie?
Tak
Nie
Ile porcji warzyw i owoców należy jeść każdego dnia?
Pięć
Jedną
Jak ktoś nie lubi to nie musi jeść.
Do czego potrzebny jest wapń, zawarty w produktach nabiałowych?
Do niczego
Do wzrostu kości.
Żeby nie być głodnym.
Ile powinniśmy pić wody?
Jak nie lubimy, to nie musimy.
1,5 do 2 litrów dziennie
Kiedy się chce pić.
Czy zamiast wody można pić herbatkę albo soczek?
Tak
Nie
Jakie są objawy odwodnienia organizmu?
Pragnienie i głód
Nerwowość i agresja
Ból głowy i brak koncentracji.
Po co jest aktywność fizyczna przy zdrowym odżywianiu?
Do zachowania prawidłowej wagi ciała i dobrego humoru.
Żeby móc jeść słodycze.
Żeby nie jeść.
