Font size
S
M
L
XL
Worksheetsمصادر الضغوط
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
من اساليب التخلص من ضغوط الحياة ,ادارة الوقت بشكل جيد
a)
صح
b)
خطا
2.
من مصادر الضغوط السلوكية:
a)
الصراعات
b)
الاحباط
c)
مركز التحكم
3.
من مصادر الضغوط النفسية :
a)
الاحباط
b)
سوء ادارة الوقت
c)
مفهوم الذات
4.
من مصادر الضغوط المتعلقة بشخصية الفرد :
a)
التكيف
b)
الشخصية القلقة
c)
سوء ادارة الوقت
5.
من مؤشرات اختراق الضغوط على مستوى سلوكنا
a)
يعطل العقل
b)
ندم على مانفعل
c)
نرد على طلباتهم بأنفعال
6.
تختلف آثار الضغوط حسب طبيعة الموقف الضاغط الذي تتم مواجهته
a)
صواب
b)
خطأ
7.
من مظاهر الضغوط
a)
نفسية
b)
سلوكية
c)
كليهما
8.
مؤشرات اختراق الضغوط لعقولنا
a)
تشوش التفكير
b)
تشنج القولون
c)
العزلة
d)
امراض القلب
9.
جميع الضغوط مؤذية
a)
صح
b)
خطأ
10.
اساليب التخلص من الضغوط
a)
ممارسة التمارين
b)
النوم العميق
Reset
