Font size
WorksheetsMP1. Alimentació i vida saludable
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Quins aliments trobem al grup 2?
Olis i greixos
Fruites
Hortalisses
Farinacis
En el grup quatre, quins aliments podem trobar? Marca totes les opcions correctes.
Fruites
Hortalisses
Carns i embotits
Peix i marisc
Hem de menjar molts olis i greixos a causa de l'elevada aportació calòrica.
Vertader
Fals
El consum dels dolços i begudes ensucrades ha de ser...
Diari, ja que així aprimarem.
Elevat, perquè és molt saludable.
Moderat, ja que pot afavorir l'increment de pes i produir càries dental.
Totes les anteriors són incorrectes
Per què es recomana l'oli d'oliva verge?
Perquè evita que engreixem.
Perquè té propietats cardiosaludables i actua favorablement sobre els nivells de colesterol en sang.
Perquè té una elevada aportació calòrica.
Totes són incorrectes.
Quins d'aquests aliments són llegums? Marca totes les opcions correctes.
Pèsols
Cigrons
Faves
Llenties
Quants àpats hem de fer al dia? Marca totes les opcions correctes.
Un total de 5: 2 de principals i 3 complementaris.
Un total de 5: 3 de principals i 2 de complementaris.
3 de principals: esmorzar, dinar i sopar. I 2 de complementaris: a mig mati i el berenar.
2 de principals: dinar i sopar. I 3 de complementaris: esmorzar, a mig mati i el berenar.
Si mesurem les proporcions dels aliments amb les mans, quina porció correspon al formatge?
Una punta d'un dit.
Un puny tancat.
El tamany del palmell de la mà.
L'equivalent a dos dits.
Com és l'estructura dels àpats principals?
Les verdures i hortalisses ocupen una petita part.
La major part està destinada per als farinacis.
La beguda és una Cocacola.
Es reserva una petita part per als aliments proteics (carn, peix, ous i llegums).
I de postres?
Bolleria
Fruita fresca
Dolços processats
Un refresc
