NEW
Font size
WorksheetsQUIZ 1 Kelas 4 D, 4 H dan 4 J
Total questions: 25
Worksheet time: 17mins
Kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai dengan menggunakan alas berupa matras disebut?
Senam irama
Senam bebas
Senam Lantai
Senam zumba
Memperkuat otot, Menambah kekuatan fisik, Menjaga keseimbangan adalah salah satu?
manfaat senam lantai
teknik senam lantai
tata cara senam lantai
kegiatan senam lantai
Apabila setelah kalian selesai melakukan latihan senam lantai memakai matras atau kasur yang ada dirumah kalian maka sebaiknya sikap yang harus dilakukan adalah
Cuek
Menyuruh mamah membereskan
menyimpan matras atau kasur dengan rasa kesal dan terpaksa
merapihkan kembali matras atau kasur ke tempat semula dengan ikhlas
Persatuan Senam Indonesia disingkat?
Perseni
Persani
Pernasi
Permisi
sebuah gerakan senam yang dilakukan di atas matras dengan gerakan kaki tegak berada di atas sedangkan kepala berada dibawah sehingga menyerupai lilin ?
sikap kaki lurus
Sikap berdiri
Sikap lilin
Sikap Pohon
Yang termasuk Dalam melaksanakan gerakan awal sikap lilin yaitu ?
Sikap lilin awalan jongkok dan Sikap lilin awalan terlentang
Sikap lilin awalan jongkok dan Sikap lilin awalan berdiri
Sikap lilin awalan terlentang dan Sikap lilin awalan tertidur
Sikap lilin awalan terlentang dan Sikap lilin awalan terbangun
Jika Kalian melakukan Latihan Senam Lilin Bersama teman,lalu salah satu teman kalian mendapat kesulitan dalam melakukan latihan dengan baik,maka sikap kalian adalah?
Mentertawai teman kalian
Membiarkan teman kalian kesulitan
Membantu dengan rasa terpaksa
Membantu dengan cara yang baik
Fungsi senam lantai sikap lilin adalah untuk melatih ?
keseimbangan tubuh
Melatih Kelenturan
menjaga tubuh tetap sehat
Jawaban A dan C benar
Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang ?
Digemari oleh banyak orang
tidak disukai oleh banyak orang
Di idamkan oleh banyak orang
Dilakukan sendiri sendiri oleh orang orang
gerakan yang memposisikan tubuh menyerupai bentuk kapal terbang disebut
Gerakan Piring Terbang
Gerakan Pesawat terbang
Gerakan burung terbang
Gerakan angin terbang
Gerakan kapal terbang bertujuan untuk melatih ?
kekuatan otak
Keseimbangan kaki saja
Keseimbangan Tubuh Saja
Keseimbangan kaki dan tubuh
Nakula dan Sadewa Sedang melakukan Latihan Gerakan Kapal terbang,lalu ada ibu Sadewa menyuruh untuk membelikan beras ke warung maka seharusnya sikap Sadewa adalah?
Kesal Karena ibu menyuruh pada saat mengerjakan tugas
dengan senang hati menturuti perintah ibunya dengan menunda latihan sejenak
Menyuruh ibunya menunggu sampai latihan selesai
Semua jawaban salah
Menteri pendidikan Nasional saat ini adalah?
Bapak Jokowi
Bapak Ridwan kamil
Ibu Tri risma Harini
Bapak Nadiem Makarim
apabila kalian mendapatkan tugas senam lantai lalu dirumah tidak terdapat matras ataupun kasur yang bisa digunakan maka sebaiknya kalian?
Diam saja tidak mengerjakan tugas
Meminta orang tua membeli matras
Mengajak teman dan mendisuksikan bagaiman cara mengerjakan tugas dengan alat seadanya atau membuat
meminjam alat kepada teman
salah satu alat yang bisa digunakan untuk latihan senam lantai adalah?Kecuali...
Matras
Meja makan
Kasur
Karpet
Jika kalian Melakukan latihan Senam selama 90 menit dan diawali ada pukul 10.00 WIB mka latihan kalian akan selesai pada pukul...
11.00 WIB
12.00 WIB
12.30
12.45 WIB
Jika Kalian melakukan latihan senam bersama 8 orang teman kalian dan dibagi menjadi 4 Kelompok maka jumlah matras yang dibutuhkan adalah...
3
1
5
2
gerakan senam lantai dengan posisi kedua tangan dan kaki bertumpu pada matras dengan terbalik kemudian meregang dan panggul serta perut diangkat keatas disebut...
Sikap Sempurna
Sikap istirahat
Sikap kayang
Sikap Diam
Yang Bukan Termasuk dalam mencegah masuknya virus ke dalam tubuh adalah...
Sering mencuci Tangan
Selalu memakai Masker
Menjaga jarak
Jawaban A,B, dan C Benar
yang Dimaksud Dengan Senam Artistik Adalah...
Senam lantai yang Menggunakan alat
Senam lantai yang tidak menggunakan alat
Senam yang dilakukan dengan gerak
senam yang dilakukan dengan irama
Salah satu tujuan Dari dari gerakan senam artistik Adalah
Meningkatkan Kelenturan
Meningkatan Imun Tubuh
Meningkatkan kekuatan otot
Mencegah Cedera
Salah Satu alat Di rumah Kalian Yang sederhana yang bisa digunakan untuk senam Artistik Adalah
Matras
Tongkat Artistik
Sapu
Kipas Tari
Jika Salah Satu dari teman kalian tidak mempunyai alat Sederhana dalam melakukan Latihan senam artistik maka sikap kalian adalah...
Meminjamkannya dengan terpaksa karena kasihan
Meminjamkannya dengan ikhlas
Meminjamkanya setelah diri sendiri selesai memakai
Tidak Mau meminjamkan
Tidak melakukan pemanasan sebelum kegiatan berolahraga adalah sesuatu yang...
benar
boleh iya boleh tidak
salah
semua jawaban benar
KATA SENAM Terdiri atas berapa huruf Vokal
1
3
2
5
