wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Zdrowie na talerzu

Total questions: 6

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Wybierz składniki odżywcze

a)

białka

b)

tłuszcze

c)

węglowodany

d)

witaminy i składniki mineralne

e)

cukry

2.

Głównym źródłem białka są:

a)

mleko i jego przetwory

b)

kasze, makarony, chleb, bułki, pieczywo,

c)

oleje, orzechy

d)

owoce, warzywa

3.

Głównym źródłem węglowodanów są:

a)

mleko i jego przetwory

b)

oleje, orzechy

c)

kasze, makarony, chleb, bułki, pieczywo

d)

warzywa, owoce

4.

Głównym źródłem tłuszczy są:

a)

mleko i jego przetwory

b)

kasze, makarony, chleb, bułki, pieczywo

c)

oleje, orzechy

d)

warzywa, owoce

5.

Głównym źródłem witamin są:

a)

mleko i jego przetwory

b)

kasze, makarony, chleb, bułki, pieczywo,

c)

oleje, orzechy

d)

owoce, warzywa

6.

Zapotrzebowanie energetyczne to:

a)

liczba kalorii jaką należy zapewnić organizmowi w ciągu doby

b)

liczba posiłków którą należy zapewnić organizmowi w ciągu doby

c)

czas jaki należy spędzić na wysiłku fizycznym