الدهون تعطي سعرات حرارية ضعف ماتعطي البروتينات والكربوهيدرات

الحاجة للدهون تعتمد على المجهود الذي لا يبذله الشخص

الى ماذا يؤدي الافراط في تناول الدهون المشبعة

تكون الدهون النباتية صلبة في درجة الحرارة العادية