wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

דרכי אימון

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

באיזו מדינה חי ממציא שיטת הטבטה

a)

סין

b)

יפן

c)

דרום קוריאה

d)

ארצות הברית

2.

כמה זמן עורך אימון טבטה מלא

a)

4 דקות

b)

6 דקות

c)

3 דקות

d)

10 דקות

3.

לכמה מקטעים מחולק אימון טבטה

a)

7

b)

6

c)

8

d)

5

4.

באימון טבטה, כל מקטע כיצד הוא מבוצע?

a)

עשר שניות פעילות ועשרים שניות מנוחה

b)

עשרים שניות פעילות ועשר שניות מנוחה

c)

עשרים שניות פעילות ועשרים שניות מנוחה

d)

עשר שניות פעילות ועשר שניות מנוחה

5.

במקור: כמה תרגילים שונים אמורים להיות באימון טבטה ?

a)

2

b)

4

c)

8

d)

1

6.

כמה זמן עורך אימון מחזורי?

a)

6 דקות

b)

8 דקות

c)

10 דקות

d)

אין זמן מוגדר

7.

באימון מחזורי אותו ביצענו בשיעורים כמה סבבים עשינו?

a)

1

b)

4

c)

2

d)

3

8.

באימון מחזורי, כמה תרגילים עשינו בכל סבב?

a)

7

b)

6

c)

3

d)

9

9.

מה היא ההגדרה לאימון מחזורי

a)

מחזור תרגילים

b)

לבצע את כל התרגילים ביחד כמו מחרוזת

c)

ביצוע תרגילים בצורה מעגלית, כאשר כל תרגיל מבוצע כמות זמן מסויימת

d)

אימון בו המתאמן פועל איך שהוא רוצה

10.

אימון מחזורי נועד ל...

a)

מתאמן ותיק

b)

מתאמן שרוצה לעבוד רק על כח

c)

מתאמן עם קצת ותק

d)

מתאמן חדש

Similar Resources on Wayground

אתלטיקה

9 questions

אתלטיקה

quiz

Worksheet

•

3rd - 4th Grade