Font size
WorksheetsSportas oho
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Širdies ritmo zonos
Kiek jų yra?
4
7
3
5
Kokias fizines savybes treniruoja aukšto intensyvumo treniruotė? (Crossfit, HIIT, Circuit training, Tabata)
Jėga
Ištvermę
Lankstumą
Greitumą
Kuris iš šių faktų yra neteisingas?
Žirgų lenktynėse lyderis laimi maždaug 30% dažnumu (arba rečiau)
Sudano kilmės amerikiečių krepšininko, žaidusio NBA lygoje, Manute Bol senelis turėjo net 40 žmonų
Krepšinio kamuolių mušinėjimo į žemę rekordas priklauso Lietuvai. 2011-aisiais vienu metu tai darė apie 60 tūkst. žmonių
Iškart po smūgio, golfo kamuoliukas pasiekia apie 270000 km/h greitį.
Du iš čia esančių sportų yra nesusija. Kurie?
Atsakymai susija su to sporto įrankiu ir skirtumais
Tinklinis
Rankinis
Amerikietiškas futbolas
Regbis
Futbolas
Skaičiai
Krepšinio kėlinio trukmė
+
Vienu metu aikštėje rungtyniaujančių futbolinkų skaičius
-
Pagrindinės Kauno krepšinio komandos komandos pavadinimo raidžių skaičius
=
24
12
-2
29
37
Kas sieja šiuos du žmones?
Abu nebegyvi
Abu krepšininkai
Abu Argentiniečiai
Teisingo atsakymo nėra
Kas nutinka ilgą laiką netolygiai treniruojant raumenis? (Dažnai daroma tik viena raumenų grupė/grandinė)
Pažymėkite neteisingą variantą
Kitos raumenų grupės/grandinės nusilpta
Atsiranda raumenų disbalansas
Sutrinka smegenų veikla (prastėja spalvų matymas)
Sutrinka judėjimo gebėjimai
Geriausias apšilimo būdas prieš treniruotę?
Bėgimas
Statiniai tempimai
Maksimalūs šuoliai, pagreitėjimai, regbis su kimštiniu kamuoliu
Sąnarių mobilumo ir stabilumo pratimai, dinaminė mankšta
Sveikam kūnui ir geriems sportiniams rezultatams reikalingi:
Pirmoje vietoje - Geras Miegas
Antroje vietoje - ??????????
Trečioje vietoje - Treniruotės
Mityba
Steroidiniai papildai
Domėjimasis sportu/gyventi sportu
Motyvacija
Koks cukrus išgaunamas iš vaisių?
Fruktozė
Sacharozė
Cukraus pudra
Gliukozė
