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Grupo educativo adultez miércoles

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Mejora la claridad mental

b)

Nos ayudará a tener más dinero

2.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Te mantiene con desánimo y bajo de energía.

b)

Mejora la calidad del sueño

3.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Aumenta nuestras defensas

b)

Es la cura para todas las enfermedades

4.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Reduce el estrés y la ansiedad

b)

Te mantiene impaciente e irritable

5.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Da sensación de felicidad

b)

Te mantiene triste y aburrido

6.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Es contraproducente para la salud cardiovascular

b)

Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

7.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Te aumenta el porcentaje de grasa en tu cuerpo

b)

Ayuda a controlar el peso y evitar el sobrepeso y la obesidad

8.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Aumenta nuestra energía

b)

Te mantiene todo el día agotado

9.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Te enseña a ser egoísta

b)

Promueve la socialización

10.

¿Cuál de estos enunciados es un beneficio de la práctica de la actividad física?

a)

Ayuda a reducir la presión arterial elevada

b)

Hay mas probabilidad de sufrir de Hipertensión arterial.