Aktywność fizyczna może być sposobem radzenia sobie ze stresem

Czekolada może być sposobem radzenia sobie ze stresem

Stres to zaburzenie równowagi spowodowane jakimś czynnikiem​

Używki mają pozytywny wpływ na nas w sytuacjach stresowych.

Stres to całkowicie naturalna reakcja organizmu

Długotrwałe przeżywanie stresu NIE jest szkodliwe dla organizmu

Stres jest zjawiskiem całkowicie negatywnym i niepożądanym

Jak się dzisiaj czujesz? (pytanie ankietowe)

Człowiek jest w stanie samodzielnie obniżyć poziom stresu

Stres może nas motywować i pobudzać do działania

Każdy z nas czasem się stresuje

Sposoby radzenia sobie ze stresem to m.in. (zaznacz wszystkie prawidłowe odpowiedzi)

Sposoby unikania stresu to m.in.: zaznacz wszystkie prawidłowe odpowiedzi.

W sytuacji stresowej mogą się wydzielać niektóre hormony np.

Najlepszą formą wypoczynku jest:

Ile czasu powinien spać dorosły człowiek?

W wyniku dojrzewania zmieniają się zainteresowania oraz może pojawić się zmienność nastrojów.

Dojrzewanie to okres: