wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

اهمية الرياضة

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

اي من هذه الامور يعبر عن فوائد الرياضة

a)

ارتفاع ضغط الدم

b)

السمنه

c)

هشاشه العظام

d)

السيطره على الوزن

2.

تساعد الرياضه

a)

تحسن المزاج

b)

تقلل الاكتئاب

c)

تزيد الوزن

d)

تزيد من امكانيه مرض القلب

3.

ممارسه الرياضة بشكل دائم

a)

تقوي العضلات

b)

تساعد على تقليل المرض

c)

تزيد المرونه

d)

جميع الاجابات صحيحه

4.

هل تعتقد ان الرياضه مفيده للجسم ؟

a)

نعم

b)

لا

5.

ممارسة الرياضة عنصر أساسي لحياة صحية

a)

لا

b)

نعم

6.

الأكل الصحي من أساسيات الحياة الصحية

a)

نعم

b)

لا

7.

من فوائد ممارسة الرياضة

a)

زيادة الوزن

b)

التوتر المتواصل

c)

صعوبة النوم

d)

المحافظة على صحة القلب

8.

من فوائد ممارسة الرياضة

a)

الخمول

b)

الإصابة بالأمراض

c)

يعزز الصحية النفسية

d)

الزيادة في الوزن

9.

ما اهمية الرياضة؟

a)

تساعد الجسم على حرق الدهون

b)

جميع ما ذكر

c)

التخلص من الامراض

d)

تجديد الدورة الدمويه

10.

من فوائد الرياضه

a)

سمن الانسان

b)

تعب الانسان

c)

تقويه عضلات الجسم

11.

العقل السليم في؟

a)

قسم السليم

b)

بدون سليم

c)

جسم السليم

d)

جسم الحليم

12.

ممارسة التمارين الرياضية تجعل جسمك وعقلك في صحة جيدة

a)

صح

b)

خطأ

13.

الرياضة تحمي الجسم من المرض

a)

صح

b)

خطأ

14.

الرياضة تجعلك كسولًا

a)

صح

b)

خطأ

15.

من فوائد الرياضة

a)

سمن الانسان

b)

تعب الانسان

c)

تقويه عضلات الجسم

16.

نقوم بتمرين ...... قبل مباراة كرة القدم

a)

اليوجا

b)

البالية

c)

الإحماء

17.

يجب أن نمارس ......... كل يوم

a)

التسلق

b)

التمارين الرياضية

c)

الطيرن

18.

.............يتخلص الإنسان من السمنة عن طريق ممارسة

a)

العمل

b)

السفر

c)

التمارين الرياضية

19.

...............ممارسة التمارين الرياضية

a)

مفيدة

b)

غير مفيدة

20.

الرِّيَاضَةُ تقْويَ الجِسْمِ وتَنْشِيطِ وَالعَقْلِ

a)

صح

b)

خطأ

21.

من فوائد الرياضة

a)

تعطي الجسم قوة وصحة

b)

تريح المعدة