wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Integruota

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Kokio žmogaus širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje bus žemesnis - sportininko, ar nesportuojančio?

a)

Vienodas

b)

Sportuojančio

c)

Nesportuojančio

2.

Kaip geriausiai paruošti širdies ir kraujagyslių sistemą darbui treniruotėje?

a)

Atlikti tempimo pratimus bei lengvai prabėgti

b)

Greitai prabėgti 100 m.

c)

Šios sistemos ruošti nereikia

3.

Fizinis aktyvumas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, nes reguliarus fizinis krūvis:

a)

Stiprina širdies raumenį ir didina širdies raumens darbingumą

b)

Optimizuoja kraujotakos sistemos funkcionavimo rodiklius

c)

Skatina širdies ir kraujagyslių sistemos darbingumą.

d)

Visis atsakymai teisingi

4.

Ką parodo širdies susitraukimų dažnis fizinio krūvio metu?

a)

Širdies ir kraujotakos sistemos reakciją į fizinį krūvį

b)

Parodo psichologinę sportuojančio žmogaus būklę.

c)

Visi atsakymai teisingi

5.

Atlikus vienodą fizinį krūvį, kieno pulsas bus aukštesnis?

a)

Merginų

b)

Vaikinų

c)

Vienodas

6.

Per kiek laiko kraujas išstumtas iš širdies apteka organizmą ir grįžta atgali į širdį (abu kraujo apytakos ratai)?

a)

15 sekundžių

b)

25 sekundes

c)

60 sekundžių

7.

Kokio pobūdžio fizinę veiklą rinktumėtės norėdami pagerinti sveikatą?

a)

Žaisčiau krepšinį

b)

Žaisčiau tinklinį

c)

Svorių kilnojimą

8.

Kokio tipo raumenų grupei priklauso širdies raumuo?

a)

Lygiesiems

b)

Skersaruožiams

c)

Kreiviesiems

9.

Kokios maisto medžiagos virškinamos burnoje?

a)

Baltymai

b)

Riebalai

c)

Angliavandeniai

d)

Visos

10.

Kokį virškinimo darbą atlieka skrandis?

a)

Virškinamos visos maisto medžiagos

b)

Suvirškintos maisto medžiagos patenka į kraują

c)

Virškinami baltymai

11.

Suvirškintos maisto medžiagos - baltymai, riebalai, angliavandeniai, patenka į kraują:

a)

Plonojoje žarnoje

b)

Skrandyje

c)

Storojoje žarnoje

d)

Stemplėje

12.

Kokį gėrimą reikėtų naudoti fizinio užsiėmimo metu?

a)

Mineralinį vandenį

b)

Coca colą

c)

Vandenį

d)

Šviežias sultis

13.

Kokios maisto medžiagos skildamos mažiausiai daugiausiai energijos?

a)

Riebalai

b)

Angliavandeniai

c)

Baltymai

14.

Koks maisto paruošimo būdas yra sveikiausias?

a)

Kepimas keptuvėje

b)

Kepimas ant grotelių

c)

Virimas puode

d)

Virimas garuose

15.

Kokį kiekį raumenų masės sudaro vanduo?

a)

20%

b)

50%

c)

70- 80%

16.

Kur yra lygieji žmogaus raumenys?

a)

Tai visi žmogaus raumenys

b)

Tai raumenys vidaus organų bei kraujagyslių sienelėse

Similar Resources on Wayground

Pagrindinės maisto medžiagos

12 questions

Pagrindinės maisto medžiagos

quiz

Worksheet

•

7th - 11th Grade