WorksheetsESTILO MARIPOSA
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
El estilo mariposa fue reconocido oficialmente en:
1958
1952
1956
1958
La acción de piernas en el crol y en mariposa se mueven de forma similar, con la diferencia que en crol ambos trazados se mueven simultaneamente.
Verdadero
Falso
La acción de piernas en el crol y en mariposa se mueven de forma similar, con la diferencia que en mariposa ambos trazados se mueven simultaneamente.
Verdadero
Falso
Para nadadores noveles, el batido es difícil y requiere una buena flexibilidad de...
Rodillas
Cadera
Tobillos
Ninguna de las anteriores es correcta
El batido de mariposa consiste en un batido hacia abajo o descendente y otro batido hacia arriba o ascendente.
Verdadero
Falso
A diferencia del crol, en la acción de piernas nota una flexión de las rodillas menor que en el batido de crol.
Verdadero
Falso
¿Cuántos batidos de piernas hay por cada brazada?
1
2
Ninguna opción es correcta
En el estilo mariposa no existe el batido de piernas
El primer batido de piernas ocurre cuando...
Cuando los brazos salen del agua
Cuando los brazos entran al agua
Cuando estamos realizando el tirón
Ninguna de las anterioriores es correcta
El segundo batido de piernas, tiene lugar en...
El recobro
El tirón
El empuje
El agarre
La coordinación en el batido de piernas tiene 3 importantes funciones, una de ellas es:
Ayudar la mecánica de los brazos
Asegurarse una propulsión continua
Mantener el equilibrio del cuerpo
La coordinación en el batido de piernas tiene 3 importantes funciones, una de ellas es:
Asegurarse una propulsión continua
Ser el elemento de mayor propulsión
Ninguna de las anteriores
El segundo batido se opone al descenso de las caderas causado por las manos en su empuje hacia la superficie.
Verdadero
Falso
En el batido ascendente, Las piernas se hallan al punto más bajo de su batido, con los talones a una profundidad de casi
50cm
61cm
40cm
60cm
En el proceso de batido ascendente de piernas, éstas continuan subiendo extendidas produciendo ...
Rotación interna de la cadera
Un descenso de los tobillos
Un descenso de las caderas
En el proceso de batido descendente de piernas en mariposa, hace que..
Las caderas suban
Las caderas bajen
Produce un equilibrio corporal
Ninguna es correcta
Después de entrar en el agua, los brazos son extendidos para empezar el movimiento de las manos
Hacia abajo
Hacia afuera
Hacia afuera y hacia abajo.
Los brazos se hallan al máximo de su amplitud y son traccionados hacia abajo, hacia atrás y hacia adentro, es un proceso de...
Barrido hacia afuera
Barrido hacia adentro
Recobro
Ninguna de las anteriores
En el estilo mariposa, lo idóneo es respirar cada ...
1 acción de brazos
Cada vez que sale la cabeza del agua
Cada 2 acciones de brazos
Muchos nadadores cometen el error de girar las palmas de las manos hacia adentro y tirar de las manos por debajo del cuerpo inmediatamente después de la entrada en el agua.
Verdadero
Falso
EL NADADOR HA INTRODUCIDO SU CARA EN EL AGUA ANTES DE PRODUCIRSE LA ENTRADA DE LAS MANOS EN EL AGUA, corresponde a:
1º recobro
2º recobro
Barrido ascendente
Ninguna de las anteriores
