wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Tema 5 ST3 / Kelas 1

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Gerak Lokomotor adalah...

a)

Gerakan tidak berpindah tempat

b)

Gerakan berpindah tempat

c)

Gerak motor

2.

Contoh gerak lokomotor adalah...

a)

Berjalan pada balok titian

b)

Gerakan sikap kapal terbang

c)

Berbaring

3.

Berjalan pada balok titian dan Gerakan Sikap kapal terbang adalah contoh dari olahraga...

a)

Karate

b)

Renang

c)

Senam Lantai

4.
a)

Menari

b)

Sikap kapal terbang

c)

Berjalan pada balok titian

5.

Berjalan, ........, dan melompat adalah salah satu contoh dari gerak berpindah tempat.

a)

Berlari

b)

Berbaring

c)

Duduk

6.

Gerakan pada gambar tersebut dapat melatih?

a)

Kecepatan

b)

Keseimbangan

c)

Kekuatan

7.

Saat berjalan pada balok titian, kedua tangan harus .... agar keseimbangan tubuh dapat terjaga.

a)

Ditekuk

b)

Diletakkan disamping badan

c)

Direntangkan

8.

Gerak keseimbangan yang dilakukan ditempat adalah...

a)

Rol Depan

b)

Sikap kapal terbang

c)

Berjalan pada garis lurus

9.

Olahraga dapat membuat tubuh menjadi...

a)

Lemah

b)

Lapar

c)

Sehat

10.

Sebelum berolahraga harus melakukan...... agar tidak cidera otot.

a)

Pemanasan

b)

Tidur

c)

Makan sebanyak banyaknya