WorksheetsERGONOMIA_BHP
Total questions: 14
Worksheet time: 10mins
Ergonomia to:
stosuje się w fazie projektowania
bada czynniki oddziałujące na pracę mięśni
nauka interdyscyplinarna
dziedzina wiedzy, zajmująca się przystosowaniem stanowisk pracy do możliwości człowieka
Zaznacz zły wpływ pracy stojącej dla człowieka (wybór wielokrotny)
obciązenie kończyn i stawów
ukrwienie kończyn dolnych
zaburzenia jelitowe-żółądkowe
płaskostopie
Prawidłowa pozycja siedząca to (wielokrotny wybór):
ergonomiczny stolik i krzesło
nogi na szerokość bioder
stopy na podłożu
kąt ud i łydek 45 stopni
Która osoba podnosi dobrze ciężar
pierwsza
druga
obie
Prawidłowa praca podnoszenia ciężarów to (wielokrotny wybór):
trzymać przedmiot jak najbliżej ciała
przedmiot może ograniczać nam widoczność
możemy iść na schody lub na mokrą podłogę z ciężarem
przedmioty ciężkie i długie przenosić zespołowo
Czy przy przenoszeniu ciężarów ważna jest pozycja ciała?
jest bardzo ważna
nie ma znaczenia
zależy od sytuacji
Jakie są skutki braku aktywności ruchowej?
osłabienie układu kostnego, zmniejszenie wydolności organizmu
wzmocnienie układu kostnego i rozwój mięśni
lepsze dotlenienie mózgu
Jak możemy wyeliminować zmęczenie?
poprzez ciągły odpoczynek
nie podejmując pracy fizycznej
po pracy fizycznej najlepszy jest wypoczynek bierny, a po umysłowej czynny, natomiast w czasie pracy – kilka krótkich przerw
Po każdej nieprzerwanej godzinie pracy przy komputerze powinna być przerwa w wysokości
10 minut
15 minut
nie ma przerwy
5 minut
W celu wyeliminowania negatywnych skutków pracy w pozycji siedzącej należy:
wytworzyć nawyk utrzymania właściwej postawy siała w pozycji siedzącej
podczas przerw nie przyjmować innych pozycji ciała niż dotychczasowa
w miarę możliwości ustawić wysokość blatu (biurka) ok. 1 cm nad poziomem ud.
Pracownik w zakresie bhp powinien:
znać przepisy bhp
wykonywać pracę zgodnie z zasadami bhp
poddawać się okresowym badaniom lekarskim
wszystkie odpowiedzi są poprawne
Dzięki zastosowaniu ergonomii w biurze wymierne korzyści osiągają zarówno pracownicy jak i pracodawcy. Wymień po dwie korzyści dla pracownika i pracodawcy.
(a)
Wymień dwie korzyści wynikające z pracy w pozycji stojącej.
(a)
