Font size
WorksheetsPendidikan Kesihatan Unit 9 - Gaya Hidup Sihat
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Sila pilih cara duduk yang betul.
Sila pilih cara berdiri yang betul.
Sila pilih cara tidur yang betul.
Sila pilih cara mengangkat barang yang betul.
Apakah maksud postur?
berhenti sementara dari melakukan aktiviti fizikal dan mental.
melelapkan mata dan merhatkan badan.
bentuk tubuh sementara duduk, berdiri, berjaan dan mengangkat barang.
Apakah maksud rehat?
melelapkan mata dan merehatkan badan
berhenti sementara dari melakukan aktiviti fizikal dan mental
bentuk tubuh semasa duduk, berdiri, berjalan dan mengangkat barang.
Apakah maksud tidur?
berhenti sementara dari melakukan aktiviti fizikal dan mental
melelapkan mata dan merehatkan badan
bentuk tubuh semasa duduk, beridiri, berjalan dan mengangkat barang.
Sila pilih kepentingan menjaga postur?
tumbesaran sempurna
badan lebih sihat
mengelakkan kecederaan
dapat merehatkan fizikal dan mental
hidup lebih cergas
Sila pilih kepentingan rehat dan tidur.
melancarkan proses penghadaman
membina dan membaiki sel-sel yang rosak
mengelakkan kecederaan
dapat merehatkan fizikal dan mental
meningkatkan keupayaan untuk belajar dan menyegarkan tubuh
Bilakah tarikh Hari Kanak-Kanak Sedunia?
19 November
8 November
4 Oktober
20 Disembar
