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Habilidades Socioemocionales III

Total questions: 16

Worksheet time: 11mins

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1.

La tarea de ayudar y servir, de una manera desinteresada, a los demás

a)

Colaboración

b)

Asertividad

c)

Autorregulación

d)

Flexibilidad

2.

Es el estado de ánimo caracterizado por sentirse en armonía y tranquilidad, a gusto con nosotros mismos y con el entorno

a)

Autorregulación

b)

Confianza

c)

Asertividad

d)

Bienestar

3.

Proceso de intercambio de información

a)

Atención

b)

Comunicación

c)

Contención

d)

Colaboración

4.

Es la capacidad de conocernos “pensamientos, identidad”.

a)

flexibilidad

b)

bienestar

c)

autoconocimiento

d)

contención

5.

Es regular emociones para alcanzar una meta en particular.

a)

flexibilidad

b)

autoregulación

c)

empatia

d)

colaboración

6.

es la capacidad de establecer relaciones con otras personas a través de entenderlos.

a)

emociones

b)

empatía

c)

comunicación

d)

colaboración

7.

Permite resolver distintos desafios a los que se deben enfrentar .

a)

toma de decisiones

b)

acertividad

c)

confianza

d)

bienestar

8.

sentimiento intensos producidos por un hechos, idea o recuerdo.

a)

autoconocimiento

b)

bienestar

c)

solidaridad

d)

emociones

9.

Lee los siguientes fragmentos del discurso que pronunció Martin Luther King Jr. al recibir el Premio Nobel de la Paz en 1964, como reconocimiento a su lucha por los Derechos Civiles en Estados Unidos de América....:


“Me niego a aceptar la idea de que la humanidad está trágicamente vinculada a la opaca medianoche del racismo y de la guerra, que hacen imposible alcanzar el amanecer de la paz y la fraternidad.” ...“Tengo la audacia de creer que los pueblos de todo el mundo pueden tener tres comidas al día para sus cuerpos, educación y cultura para sus mentes, y dignidad, igualdad y libertad para sus espíritus. Creo que lo que los hombres egocéntricos han derribado, los hombres centrados pueden levantarlo”.


¿Cómo se relaciona la conciencia social con la visión que expresa en su discurso Martin Luther King Jr.?

4 lines
10.

Mantener la atención en el momento presente con actitud de aceptación y amabilidad “aquí y ahora” es:

a)

Gritar

b)

Atención plena

c)

llorar

d)

Estar tristes

11.

¿Qué es una habilidad?

a)

Capacidad de una persona para hacer una cosa correctamente y con facilidad.

b)

Realizar una acción con resultados.

c)

Acción que se realiza con normalidad.

d)

Capacidad que posee una persona para realizar mal algún tipo de tarea.

12.

¿A qué se refiere el termino socioemocional?

a)

Se refiere a todas las características que la persona tiene que la hacen ser ella misma.

b)

Es el grupo de destrezas que usamos para manejar las emociones, establecer metas, tomar decisiones, llevarnos bien y sentir empatía por los demás.

c)

Sentimiento de preocuparse por los demás.

d)

Se refiere a lo que las personas piensan sobre

otras.

13.

Selecciona el concepto de comunicación eficaz.

a)

Es aquella en la que el mensaje que el emisor transmite llega al receptor en perfectas condiciones y respondiendo realmente a lo que el emisor pretende trasmitir con su emisión.

b)

Son relaciones que promueven la convivencia armónica y pacífica. Se basan en la capacidad de entender, apreciar.

c)

Es aquella en la que el mensaje se transmite de manera errónea.

d)

Se refiere a lo que las personas piensan sobre

otras.

14.

¿Qué es una meta?

a)

Sentimiento de preocuparse por los demás.

b)

Beneficios que las personas obtienen de la

naturaleza.

c)

Factores que impiden o dificultan la posibilidad de hacer algo.

d)

Es el objetivo o propósito al que se dirigen nuestros esfuerzos para lograrlo.

15.

Selecciona la opción con dos habilidades que pueden ayudarte a mejorar tus relaciones interpersonales y a lograr tus metas.

a)

Irresponsabilidad y rapidez.

b)

Fluidez y fuerza.

c)

Empatía y respeto.

d)

Furia y solidaridad.

16.

¿Qué es la autorregulación?

a)

Conjunto de rasgos o características de una persona o cosa que permiten distinguirla de otras en un conjunto.

b)

Sentido de responsabilidad.

c)

Se refiere al control que un sujeto realiza sobre sus pensamientos, acciones, emociones y motivación a través de estrategias personales para alcanzar los objetivos.

d)

Capacidad de una persona para hacer una cosa correctamente y con facilidad.