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WorksheetsAlimentazione e CURIoSA
Total questions: 12
Worksheet time: 7mins
Che cibi dovresti evitare di mangiare?
Quelli colorati di marrone
Merendine
Kiwi
Patatine fritte
Gli integratori alimentari
curano le malattie
sono sostanze dopanti
sono complementari alla dieta
possono sostituire il cibo
Per essere in salute bisogna eliminare i grassi dalla dieta.
Vero
Falso
La dieta mediterranea è fatta da
65% carboidrati, 15% proteine, 20% grassi
65% proteine, 15% carboidrati, 20% grassi
65% grassi, 15% carboidrati, 20% proteine
Quale tra questi è il cibo più salutare?
Yogurt alla frutta
Brioche alla marmellata
Torta al cioccolato
Fragole
Per rimanere in buona salute bisogna
cucinarsi da soli
mangiare in modo bilanciato
mangiare ogni volta che si ha fame
trasferirsi in Giappone
È importante avere una dieta variegata
perché altrimenti mangiare diventa noioso
per imparare a memoria le tabelle delle calorie
per assumere tutti i nutrienti necessari
per diventare muscolosi
Pollo al forno, patate fritte, salsa rosa. Come puoi rendere questo menù più salutare?
Sostituire la salsa rosa con la salsa barbecue
Sostituire le patate fritte con patate al forno
Aggiungere una coca cola per digerire
Sostituire il pollo al forno con il pollo fritto
Un eccesso di zucchero nel sangue è dovuto a
infarto
diabete
obesità
troppi dolci
Mangiare junk food porta a
obesità e pressione alta
aterosclerosi e ischemia
più muscoli e battiti cardiaci regolari
essere sottopeso e avere il diabete
Si può ridurre il rischio di sviluppare un tumore
mangiando poca carne rossa
evitando di bere e fumare
consumando più frutta e verdura
tutte le risposte
Una corsa di 50 minuti
fa dimagrire di 1 kg
fa smaltire una lattina di coca cola
aumenta la mia aspettativa di vita
è una perdita di tempo
