WorksheetsSALUD-juegoMARÍA
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
¿Cuánto ejercicio crees que es necesario hacer para nuestro cuerpo?
Nunca
1 o 2 veces al mes
Cada 2 o 3 días
1 o 2 veces al año
¿Cómo puedo prevenir una lesión antes de empezar a realizar una actividad física, moderada o intensa?
Haciendo estiramiento antes de empezar y al terminar
Comiendo comida basura
No tienes que hacer nada
¿Cuánto tiempo crees que hay que dedicarle al ejercicio físico?
1 día
1, 2 o 3 horas cada 2 o 3 días
SIEMPRE, 3 o 4 horas
1 mes entero 2 horas cada día
¿Qué pasa si no quiero hacer deporte?
Llegarías a un problema de sobre peso y te arias más débil
No pasaría nada
Seguirías igual solo que con 2 o 3 kilos de más
¿Crees que es necesario comer sano?
Pues claro y hay que hacerlo siempre
Pues claro pero de vez en cuando no por ejemplo te invitan a una fiesta o algo así
¡Pues claro que no no sirve de nada!
Si sufro alguna enfermedad que no permite hacer deporte ¿ que debo hacer?
Debes hacer igualmente
No hacer y que los médicos me digan que puedo hacer para solucionarlo
No hacer NADA ni hacerle caso a los médicos
Hacer de vez en cuando
Si sufro un problema de sobre peso ¿seria necesario hacer deporte?
¡Por supuesto!
Primero deberías consultarlo con un medico y empezar la dieta y el ejercicio físico que es te diga
Pues claro que no
¿Puedo practicar varios deportes a la vez?
Pues claro que si pero primero deberías organizarte
No solo puedes practicar uno con varios ¿No tendrías tiempo!
Si pero no te organices
¿En que me ayuda el deporte?
Te mantiene sano y fuerte te relaja y ayuda a tu organismo
En nada
solo te mantiene sano no es gran cosa
Entonces crees que el ejercicio físico es necesario
Si y mucho ayuda a tu cuerpo y te mantiene sano y fuerte
No no sirve para nada
