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AUTOESTIMA (8-12 FEBRERO)

Total questions: 8

Worksheet time: 8mins

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1.

¿Qué es la autoestima?

a)

La percepción de uno mismo.

b)

Nuestros sentimientos y emociones

c)

Como nos comportamos.

d)

Amor.

2.

El conocimiento y la aceptación de si mismo implica...

a)

Conocerme, aceptarme y proyectarme

b)

Conocerme, aceptar a los demás y hacer un proyecto de vida

c)

conocer mis fortalezas y debilidades

d)

identificar, reconocer y aceptar mis emociones y sentimientos

3.

¿Cuál de estos es un consejo para tener un AUTOESTIMA saludable?

a)

Tener sentido del humor

b)

Hacer muchas amistades

c)

hacer ejercicio y comer saludable

d)

Aceptarnos tal como somos

4.

El amor propio incluye...

a)

Valorarse

b)

No aceptarse

c)

Obedecer a los padres

d)

Tener un desarrollo personal disminuido

5.

Según lo aprendido,

el autoestimas es...

a)

No aceptarnos

b)

Querernos y aceptar como somos

c)

Tener inseguridad ante todo

d)

Ser una persona negativa

6.

Según el video visto. El primer pilar de la Autoestima es: Vivir de una forma Consciente ¿Qué significa?

a)

Aceptarnos como somos

b)

Analizarnos y hacernos preguntas para mejorar

c)

Conocer mis fortalezas y debilidades

d)

Pensar positivamente en que se pueden alcanzar los sueños

7.

Según el video visto el segundo pilar de la Autoestima es la Autoaceptación ¿Qué significa?

a)

Respetarme y respetar a los demás

b)

Vivir con un propósito en la vida

c)

Ser responsables de nuestros actos

d)

Abrazarnos por ser como somos

8.

Según el video otro pilar importante de la Autoestima es la Asertividad ¿Qué significa?

a)

Imponer mis gustos y opiniones ante los demás cuando tengo la razón.

b)

Decir lo que pienso a los demás con sinceridad así se sientan un poco mal.

c)

Expresar gustos y opiniones a los demás con respeto.

d)

Escuchar y aceptar las opiniones de los demás así no esté de acuerdo.