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EQUILIBRE ALIMENTAIRE

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

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Date
1.

notre corps a besoin de quoi pour fonctionner?

a)

protéines, lipides, glucides

b)

fibres, minéraux

c)

alcool

2.

où trouve t-on des protéines dans notre alimentation?

a)

viande

b)

fruit

c)

laitage

d)

légumineuse

3.

où trouve t-on des lipides?

a)

crème fraîche

b)

viande

c)

gâteaux apéro

d)

huile

e)

légume

4.

où trouve t-on des glucides?

a)

féculent

b)

miel

c)

fruit

d)

viennoiserie

e)

café

5.

les vitamines apportent 4 Kcal/g?

a)

OUI

b)

NON

6.

le calcium est présent que dans les laitages?

a)

OUI

b)

NON

7.

quels sont les aliments riches en sel?

a)

fromage

b)

charcuterie

c)

conserve

d)

yaourt

e)

eau

8.

l'eau est l'élément vital pour notre corps?

a)

oui

b)

non

9.

l'alcool apporte des calories?

a)

oui

b)

non

10.

ce petit déjeuner est-il équilibré?


thé

fromage

pain

orange

a)

oui

b)

non

11.

ce petit déjeuner est-il équilibré?


chocolat chaud

pain beurré

compote

a)

oui

b)

non

12.

que manque t-il pour que ce déjeuner soit équilibré?


taboulé

saumon/épinards à la crème

petit suisse

a)

féculent

b)

crudité

c)

cuidité

d)

produit laitier

13.

quel diner est équilibré?

a)

potage/fromage/crème dessert

b)

pizza 4 fromages/salade verte/salade de fruit

c)

salade tomates-mozzarella-lentille-lardon/pomme cuite

d)

bouillon de vermicelle/endive au jambon gratiné/fromage blanc/orange

14.

les enfants de 5 ans ont besoin de manger autant de protéines (viande-poisson-oeuf) qu' à 12 ans ?

a)

OUI

b)

NON