NEW
Font size
Worksheetsالأمراض المزمنة
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
من أسباب السمنة: استهلاك الطاقة المرتفعة
صح
خطأ
في وصفة النشاط البدني للمصابين بمرض السمنة فإن مدة النشاط
لا تقل عن 30- 60 دقيقة
لا تقل عن ساعة
لا تقل عن 40 دقيقة
لا تقل عن 70 دقيقة
هو ناتج عن تحطم خلايا بيتا في البنكرياس الذى يجعل هذه الخلايا غير قادرة على إنتاج هرمون الأنسولين.
سكري النوع الاول
سكري النوع الثاني
سكري الحمل
من أسباب ارتفاع ضغط الدم
السكري
التدخين
هشاشة العظام
التكرار الاسبوعي للنشاط البدني للمصابين بهشاشة العظـام
4 مرات يتخللها أيام راحة
لا تقل عن خمسة أيام
2 – 3 مرات يتخللها أيام راحة
لا تقل عن ستة أيام
نوع النشاط البدني للمصابين بمرض السكري و الضغط
انشطة هوائــية
انشطة لا هوائــية
تمارين قوة و مقاومة
من اهم اسباب امراض القلب التاجية
كثرة تناول الدهون المشبعة
كثرة تناول الدهون غير المشبعة
كثرة تناول البروتين
كثرة تناول الكربوهيرات
