WorksheetsLes rythmes biologiques : le sommeil (définitions et rôles)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Cocher sur le bonne définition du rythme biologique:
La succession des événements
Le retour à intervalle régulier d’un phénomène
Les variations cycliques d’une fonction particulière d’un homme
Aucune réponse ne convient
Un rythme infradien est celui qui se répète plusieurs fois en 24 heures:
Vrai
Faux
Un rythme circadien est celui qui se répète une fois en 24 heures:
Faux
Vrai
La respiration est un rythme ultradien.
Vrai
Faux
Le cycle menstruel est un rythme biologique:
Infradien
Circadien
Ultradien
Qu'est ce qui caractérise le rythme du sommeil ?
(a)
Une nuit de sommeil est composée de:
9 à 10 cycles
4 à 6 cycles
2 à 3 cycles
0 cycles
Combien dure un cycle de sommeil ?
(a)
Un cycle de sommeil commence par la phase de:
l'endormissement et se termine par la phase paradoxale
l'endormissement et se termine par le sommeil profond.
l'endormissement et se termine par le sommeil léger.
sommeil paradoxale et se termine par le sommeil léger
Cocher sur les rôles du sommeil:
La récupération de la fatigue physique et nerveuse
Croissance et le développement des os.
Le maintien de l’équilibre psychique.
La mémorisation des apprentissages.
La maturation des systèmes nerveux chez l’enfant.
