WorksheetsL4 PJOK "Renang Gaya Dada"(Jumát, 5 Maret 2021)
Total questions: 10
Worksheet time: 65secs
Renang termasuk olahraga .........
Kebugaran
Bela diri
Air
Atletik
Olahraga renang bisa membuat paru-paru menjadi ...........
Besar
Kecil
Lemah
Sehat
Supaya tidak cedera, sebelum berenang kita harus melakukan ...........
Pemanasan
Pendinginan
Makan
Mandi
Beriku yang bukan termasuk gaya renang adalah ..........
. Gaya dada
Gaya bebas
Gaya selam
Gaya Punggung
Renang gaya dada disebut juga dengan ........
Ikan
Katak
Batu
Udang
Cara mengambil napas pada renang gaya dada adalah .............
Kepala menengok ke samping kanan
Kepala diangkat ke atas permukaan air
Kepala menengok ke samping kiri
Kepala dimasukkan ke dalam air
Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...
Agar tidak silau
Mencegah iritasi mata
Meminimalkan gerakan tangan
Mencegah alergi kulit
Manfaat dari renang gaya dada adalah . . . .
.
Menguatkan tulang dan otot
Efektif bakar lemak
Menghilangkan
Stres
semua jawaban benar
Dalam oleharaga renang terdapat beberapa gaya, kecuali . . . .
gaya kupu-kupu
gaya dada
gaya bebas
gaya kaki
Gerakan yang harus dikuasi oleh seorang yang ingin berolah raga renang adalah…
gerakan kepala
gerak tangan
gerak kaki
gerak punggung
