كيف تكون شخص ايجابى وتتمتع بالتفكير الايجابى ؟

اذا كنت تعانى من التنمر من اقرب الاصدقاء كيف تستخدم التفكير الإيجابى لحل هذه المشكلة ؟

انت تشعر بالضيق لانك أخطأت فى التصرف تجاه والدتك وتشعر بلوم الذات ما هى طريقه محادثتك لذاتك مع التوضيح