Font size
S
M
L
XL
Worksheetsاهمية الرياضة
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Name
Class
Date
1.
ممارسة الرياضة عنصر أساسي لحياة صحية
a)
لا
b)
نعم
2.
الأكل الصحي من أساسيات الحياة الصحية
a)
نعم
b)
لا
3.
من فوائد ممارسة الرياضة
a)
زيادة الوزن
b)
التوتر المتواصل
c)
صعوبة النوم
d)
المحافظة على صحة القلب
4.
كم دقيقة يجب ان نمارس فيها الرياضة يوميا
a)
60 دقيقة
b)
دقيقة واحدة
c)
20 دقيقة
d)
3 دقائق
5.
ما هو الوقت المناسب لتناول الطعام
a)
قبل ممارسة الرياضة
b)
بعد ممارسة الرياضة
6.
اشهر لعبة رياضية في العالم؟
a)
كرة السلة
b)
كرة القدم
c)
الكرة الطائرة
d)
لعبة البينج بونج
7.
أي من الاتي يعتبر من فوائد ممارسة الرياضة؟
a)
السمنة
b)
ارتفاع ضغط الدم
c)
السيطرة على وزن الجسم
d)
هشاشة العظام
8.
الرياضةَ تساهمُ في بناءِ شخصَّية الفردَ وتمنحهُ السعادةَ والإيجابيةَ
a)
صح
b)
خطأ
9.
ما تاثير الرياضة على القدرات العقلية ؟
a)
زيادة القدرات العقلية
b)
قلة القدرات العقلية
c)
قلة الذكاء
d)
خمول عام
10.
ممارسة الرياضة تكافح الحالات المرضية
a)
صواب
b)
خطأ
11.
تتحكم التمارين الرياضية في الوزن
a)
صواب
b)
خطأ
Reset
