NEW
Font size
WorksheetsPJOKKELAS VI GERAK DASAR SENAM
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
gerakan senam yang mengikuti irama musik di namakan
Senam lantai
Senam keseimbangan
Senam Irama
senam musik
Marching pada gerak dasar senam irama pada gerak kaki adalah
gerak maju mundur
gerak langkah membentuk huruf V
gerak jaan di tempat
gerak kekanan 1 kali ke kiri 1 kali
berjalan ke depan dan mengankat kaki setinggi pinggang dalam gerak dasar senam dinamakan dengan istilah
Squat
leg curl
mambo
marching
gerakan maju dan mundur, kekanan dan kekiri serta putar depan dan belakang, dengan irama gerak langkah kaki yang tetap, adalah ciri khas gerak senam
maumere
sipong
morena
poco -poco
gambar adalah aktivitas dasar senam lantai dengan nama istilah
handstand
kopstand
sumer vault
burg
nama gerak pada gambar adalah
back rolll
handstand
sumer vault
kopstand
pada gerak guling lenting ada 2 jenis yaitu
gerak lenting tengkuk dan kepala
hans\dstand dan backroll
gerak lenting rooll dan head
back roll dan lenting tengkuk
Senam irama dan senitari memiliki kesamaan yaitu
gerakannya cepat dengan musik
gerakannya lembut dan musik ceoat
gerakannya sesuai irama musik
gerakannya tak beraturan
unsur dalam senam irama yaitu
. keseimbangan, kelenturan, kesamaan dengan irama, keluwesan
kelenturan,keseimbangan,kecepatan, kontinuitas
kesesuaian gerak dan lagu, keseimbangan, kontinuitas
kelenturan, keseimbangan, keluwesan, kontinuitas keseuaian irama
gerakan guling lenting di tunjukkan oleh
semua gerak dasar senam lantai membutuhkan
kelenturan dan kecepatan
kelembutan dan kelenturan
keseimbanga dan kelenturan
kecepatan dan keseimbangan
gerakan pada gambar di sebut
lokomotor
non lokootor
manipulatif
senam irama
gambar adalah raangkaian gerak
lompat indah
lompat jauh
lompat tinggi
lompat aerobik
yang termasuk kedalam gerak non lokomotor adalah
yang bukan merupakan senam irama adalah
senam simpai dan maumere
poco - poco dan palang sejajar
senam lantai dan maumere
senam lantai dan palang sejajar
