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WorksheetsEducación física
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
menciona algunos carbohidratos.
Legumbres, arroz, avena, papas, barras energéticas.
Pollo, pescado, atún, sardinas, carne magra.
Plátanos, manzana, uva, piña.
Ninguna de las anteriores.
En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando
Brazos.
Biceps.
Espalda.
Piernas
¿Cuál NO es un hábito saludable?
Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila
Comer de forma equilibrada y saludable
Lavarse las manos varias veces al día
Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde
¿Cómo se llama este deporte?
Tenis
Futbol
Basquet
Voley
¿Cuál es el plato más sano?
1. ¿Qué es lo primero que debo hacer antes de empezar una prueba física?
Tomarse la F.C.M.
Calentar.
Tomarse la Frecuencia Cardiaca en Reposo.
Ninguna de las anteriores.
1. ¿La frecuencia cardiaca en reposo de un deportista normal es la misma que la de un deportista bien entrenado?
NO, por que a todos se les mide por igual.
NO, por que sus palpitacione son nenores.
SI, por que son deportistas.
SI, por que los deportistas bien entrenados tienen mas oxigeno.
Ninguna de las anteriores.
¿El nivel de palpitaciones de niños de 4 a 6 años es de 70 a 100 palpitaciones por minuto?
Falso.
Verdaero.
QUE ES EDUCACIÓN FÍSICA
ES UNA CLASE DE DEPORTES.
ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.
DISCIPLINA PEDAGOGICA QUE SE BASA EN EL MOVIMIENTO CORPORAL PARA ESTUCTURAR LAS CAPACIDADES FISICAS
ACTIVIDAD DE TIEMPO LIBRE.
