WorksheetsTajemnice zdrowia
Total questions: 38
Worksheet time: 21mins
Aby wezwać pogotowie należy zadzwonić pod numer
997
998
995
999
Bakterie i wirusy nazywamy
zakaźnikami
drobnoustrojami chorobotwórczymi
używkami
chorobami
Drobnoustroje mogą wniknąć do organizmu
z wdychanym powietrzem
z wodą i pożywieniem
przez skaleczoną skórę
wszystkie odpowiedzi są poprawne
Asertywność to
choroba zakaźna
umiejętność odmawiania
wirus
umiejętność korzystania z urządzeń elektronicznych
Do roślin trujących zalicza się
Lulek czarny
Oleander
Bieluń dziędzierzawa
Wawrzynek wilczełyko
Jedynym jadowitym wężem w Polsce jest
żmija zygzakowata
gniewosz plamisty
zaskroniec zwyczajny
wąż Eskulapa
Choroba przenoszona drogą pokarmową to
salmonelloza
angina
grypa
wścieklizna
Grafika przedstawia
substancję trującą
substancję łatwopalną
substancję żrącą
substancję niebezpieczną dla środowiska
Dlaczego idąc do lasu powinniśmy być ubrani w długie spodnie oraz mieć osłonięte ręce i głowę
Żeby nam było wygodnie
żeby nam nie było zimno
żeby nie "złapać" kleszcza
żebyśmy byli niewidoczni dla dzikich zwierząt
Mycie rąk:
zapobiega przenoszeniu zarazków i chorób
sprawia, że ręce nam ładnie pachną
sprawia, że ludzie nas lubią
to strata czasu i pieniędzy...
Do chorób wirusowych zaliczamy (więcej niż 1 odp.):
grypę
Covid19
anginę
grzybicę
Zaznacz zdanie przedstawiające asertywne zachowanie:
Joasia zgodziła się spotkać z koleżanką, mimo że nie miała na to ochoty.
Karol odmówił kolegom namawiającym go do zapalenia papierosa.
Maciek wziął cukierka od nieznanej kobiety.
Dołączony obraz przedstawia
gniewosza plamistego
niejadowitą żmiję
jadowitą żmiję zygzakowatą
zaskrońca
Do biernego wypoczynku zaliczamy:
jazdę na rowerze
czytanie książki
pływanie w basenie
gra w piłkę
Co znajduje się u podstawy piramidy zdrowego żywienia
należy jeść dużo warzyw i owoców
należy jeść dużo mięsa i ryb
codzienna aktywność fizyczna
należy jeść dużo produktów zbożowych
Prawidłowe odżywianie polega na...
dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia składników pokarmowych w bardzo dużych ilościach
jedzeniu tego, co lubimy
dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w odpowiednich ilościach
jedzeniu do syta
Do pasożytów wewnętrznych należy:
pchła
owsik
pijawka
tasiemiec
Przedstawione na fotografii zwierzę przenosi:
wściekliznę
anginę
boreliozę
gruźlicę
Będąc w domu w czasie burzy należy:
otworzyć okna i drzwi
wyjść z domu
zamknąć okna i drzwi
wyłączyć urządzenia elektryczne
Jedną z najbardziej niebezpiecznych roślin w Polsce jest:
barszcz ukraiński
barszcz Sosnowskiego
wydmuchrzyca piaskowa
muchomor czerwony
Grzybem najbardziej trującym rosnącym w polskich lasach jest:
gąska zielona
czubajka kania
muchomor sromotnikowy
muchomor czerwony
Objawami uzależnienia są (wybierz prawidłowe odpowiedzi):
pogorszenie samopoczucia
nieopanowana chęć zażycia określonej substancji
nieopanowana chęć wykonania jakiejś czynności
Alkohol najsilniej działa na układ:
pokarmowy
oddechowy
nerwowy
kostny
Palenie papierosów powoduje (wybierz prawidłowe odpowiedzi):
zaburzenie pracy serca
niedotlenienie serca
zmniejszenie pojemności płuc
Używając wspólnie z innymi osobami przedmiotów higieny osobistej np. grzebienia, ręcznika możemy się zarazić:
grzybicą
próchnicą
boreliozą
tężcem
Zgodnie z piramidą żywienia, najwięcej w ciągu dnia powinniśmy spożywać:
warzyw i owoców
przetworów mlecznych
produktów zbożowych
mięsa i wędlin
Antybiotyki to leki, które leczą choroby:
bakteryjne
wirusowe
pasożytnicze
zatrucia pokarmowe
Boreliozę może wywołać:
spożycie niedogotowanego mięsa
wyziębienie ciała
ukąszenie przez kleszcza
ugryzienie przez chore zwierzę
Ostry ból gardła, wysoka temperatura ciała i osłabienie, to objawy:
grypy
anginy
salmonellozy
wścieklizny
Chorobą, którą można się zarazić przez zabrudzenie skaleczonej skóry jest:
tężec
wirusowe zapalenie mózgu
wścieklizna
grypa
Pierwsza pomoc w przypadku oparzenia to:
schłodzenie miejsca oparzenia
założenie plastra
przebijanie powstałych pęcherzy
posmarowanie miejsca oparzenia tłustym kremem
Czego nie należy robić podczas burzy?
wyłączać urządzeń elektrycznych z sieci
pozostawać w domu
stawać pod drzewami, wiatami przystanków
zamykać okien i drzwi w domu
Dzwoniąc pod numer 999 wzywamy
straż pożarną
pogotowie ratunkowe
policję
Umiejętność odmawiania np. w sytuacji, gdy ktoś proponuje nam zapalenie papierosa to:
agresywność
asertywność
uległość
odpowiedzialność
Niebezpieczne dla zdrowia wdychanie dymu pochodzącego z papierosów wypalanych przez inne osoby to:
palenie bierne
palenie czynne
nikotynizm
narkomania
Zaznacz prawidłowe zasady zdrowego trybu życia. (jest więcej niż jedna poprawna odpowiedź)
Prawidłowe odżywianie się.
Systematyczna aktywność fizyczna.
Spanie 5 godzin na dobę.
Utrzymanie siebie i swojego otoczenia w czystości.
Uzupełnij zdanie.
Nadmiar ………………………….… i …………………………… w pożywieniu prowadzi do nadwagi lub otyłości.
cukrów i witamin
cukrów i tłuszczów
tłuszczów i białka
Uzupełnij zdanie.
Opóźnienie wzrostu u dzieci i młodzieży może być spowodowane spożywaniem przez nie niewystarczającej ilości witamin i ………………………………………… .
cukrów.
białek
tłuszczów
