Font size
WorksheetsStyl dowolny
Total questions: 23
Worksheet time: 12mins
Jakie są zalety pływania?
Poprawia skoczność
Poprawia postawę ciała i kondycje fizyczną
Poprawia słuch
Zmniejsza próchnice zębów
STYL DOWOLNY to inaczej:
kraul
delfin
żaba
grzbiet
W stylu dowolnym nogi wykonują ruchy:
na przemian góra - dół
złączone góra- dół
tylko prawa noga pracuje
tylko lewa noga pracuje
Co to za styl pływacki?
Styl dowolny
Styl grzbietowy
Styl klasyczny
Styl motylkowy
Który obrazek przedstawia styl dowolny - kraul
Którą stroną toru pływamy, gdy nie jesteśmy na nim sami?
prawą
lewą
środkiem
Co zakładamy na głowę wchodząc do wody?
Czy w pływaniu występuje chwyt wody?
prawda
fałsz
Ile metrów pod wodą, może płynąć pływak po starcie lub wykonaniu nawrotu?
Ile chce
do 10 metrów
do 15 metrów
całą długość
W stylu dowolnym ramiona:
wykonują jednocześnie ruch w tył
pracują na przemian w przód, chwytając wodę przed sobą i wykonując odepchnięcie pod wodą
zostają ułożone wzdłuż tułowia
pracują dowolnie
Jak wykonujemy start do stylu dowolnego?
Ze słupka
Z wody
nie wykonuje się startu
Skacząc tyłem z murku
Nawrót musi być wykonany:
od dna basenu
od ściany
w połowie basenu
Oddech w stylu dowolnym nabieramy:
pod wodą
przez słomkę
pod pachą przez skręt głowy
unosząc głowę do góry
FINA to ?
Fiński klub sportowy
Światowa Federacja Pływacka
Polski Związek Pływacki
Europejska Federacja Pływacka
W stylu dowolnym wdech wykonujemy ...
unosząc głowę w przód do góry
unosząc głowę w górę i w bok
wykonując rotację głową w prawo lub w lewo
Ile metrów długości ma basen krótki?
15
20
25
40
Jaka część ręki powinna jako pierwsza wejść do wody w stylu dowolnym?
łokieć
dłoń
całe ramię
nie ma to znaczenia
Praca ramion w stylu dowolnym jest?
Symetryczna
Asymetryczna
Co powoduje zbyt wysokie ułożenie głowy w stylu dowolnym
umożliwia szybsze pływanie
powoduje opadanie nóg i spowalnia płynięcie
utrudnia oddychanie
Styl zmienny składa się z następujących po sobie stylów pływackich:
styl grzbietowy / styl klasyczny/ styl dowolny
styl klasyczny / styl dowolny / styl motylkowy
styl motylkowy / styl grzbietowy/ styl klasyczny / styl dowolny
styl dowolny / styl motylkowy / styl klasyczny / styl grzbietowy
Którym stylem zaczynamy płynąć na dystansie stylem zmiennym?
stylem dowolnym
stylem grzbietowym
stylem motylkowym
stylem klasycznym
Co poprzedza wejście zawodnika na słupek startowy?
długi gwizdek sędziego
pięć krótkich gwizdków
osiem krótkich gwizdków
dziesięć krótkich gwizdków
Jaka część ręki powinna jako pierwsza wyjść z wody w stylu dowolnym?
dłoń
łokieć
mały palec u ręki
nie wychodzi ręka z wody
