WorksheetsCAPACITACIÓN MANEJO MANUL DE CARGAS
Total questions: 21
Worksheet time: 15mins
Siempre se debe evitar al máximo levantar cargas de forma manual que generen sobre esfuerzo y mal posicionamiento del cuerpo
Verdadero
Falso
Cualquier labor que requiera principalmente el uso de fuerza humana para levantar, sostener, colocar, empujar, portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra acción que permita poner en movimiento o detener un objeto se denomina:
Carga
Proceso
Manipulación Cargas
Ergonomía
De los siguientes elementos cual NO es considerado una carga
Un caballo
Residuos solidos
Un lápiz
Caneca 55 gls Plástica llena fluido
Son factores de riesgo que pueden provocar lesión a persona durante la manipulación manual de una carga:
Exigencias de la actividad
Contexto o condiciones del lugar de trabajo.
Condiciones de la carga
Todas las anteriores
Para verificar el adecuado agarre palmar se debe tener presente:
Tomar la carga usando toda la palma de las manos.
Verificar que la superficie de la carga a tomar no este sucia
Usar guantes adecuados.
Todas las anteriores
La siguiente imagen corresponde a una intervención humana:
Directa
Indirecta
La manipulación inadecuada de una carga de 3 Kg puede generar un riesgo para la salud.
Verdadero
Falso
Los pasos a seguir para realizar un adecuado levantamiento de cargas son:
Pies juntos, rodillas semiflexionadas y espalda recta.
Pies juntos, rodillas flexionadas y espalda doblada.
Pies separados, piernas extendidas y espalda doblada.
Pies separados, rodillas flexionadas y espalda recta.
Cuando debo solicitar apoyo de otras personas o ayuda mecánica para el levantamiento de una carga?
Cuando la carga pese de 3kg a 10kg
Cuando la carga pese de 11kg a 20kg
Cuando la carga pese de 21kg a 25kg
Cuando la carga pese más de 25Kg
El peso máximo que un hombre puede levantar del piso sin ayuda es:
25 Kg
50 Kg
15.5 Kg
30 Kg
En la etapa de preparación del levantamiento de la carga debo analizar:
Que la carga pueda levantarse sin esfuerzo y que no pese más de 25Kg
Que se pueda levantar fácilmente con las dos manos
Que el camino por donde va a pasar no tenga obstáculos
Todas las anteriores
Seleccione la forma adecuada de manejo manual de una carga:
Seleccione la forma adecuada de levantamiento manual de una carga:
Son medidas preventivas que se deben tener en cuenta para el manejo manual de cargas:
Uso correcto de las ayudas mecánicas
Uso correcto del equipo de protección personal.
Técnicas seguras para la manipulación de cargas
Todas las aquí mencionadas
Seleccione la forma adecuada de posicionar los pies para el levantamiento manual de una carga:
Son sistemas mecánicos para la manipulación de cargas:
Carretillas
Diferenciales
Retroexcavadora
Todas las anteriores
Los siguientes pasos son los adecuado para levantamiento de manual de cargas: 1. Separe las piernas frente a la carga, 2. Espalda recta y abdomen contraído, 3. Piernas Flexionadas, 4. Carga cerca al cuerpo y 5. Brazos extendidos, pegados al cuerpo.
Verdadero
Falso
La forma adecuada de desplazar una carga con ayuda mecánica es:
De las siguientes posturas indique cual es la adecuada:
A
B
C
Ninguna es adecuada
Para evitar lesiones osteomusculares durante el manejo de cargas también se debe tener en cuenta:
En tareas repetitivas se debe disminuir el peso manejado
Hacer calistenias y pausas activas
Usar EPP adecuados según la labor.
Todas las anteriores
La siguiente imagen corresponde a una intervención humana:
Directa
Indirecta
