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WorksheetsAtletismo
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
O atletismo é principalmente um desporto individual mas inclui uma prova coletiva. Identifica-a:
Corrida de velocidade
Maratona
Corrida de estafetas
Salto em comprimento
O heptatlo e o decatlo são provas combinadas do atletismo constituídas respetivamente por:
3 e 7 provas
8 e 10 provas
7 e 10 provas
5 e 7 provas
Na corrida de velocidade distinguem-se diferentes fases. partida;__________;_________; chegada.
velocidade de execução; desaceleração
aceleração; velocidade máxima
velocidade de reação; velocidade de execução
velocidade máxima; desaceleração
Na corrida de velocidade devemos diminuir a velocidade antes de passar na meta:
Verdadeiro
Falso
As corridas de meio-fundo são provas compreendidas entre os 800 e:
1000 metros
3000 metros
5000 metros
10000 metros
A corrida de estafetas implica a passagem de um objeto entre os atletas. Qual o seu nome?
Argola
Dardo
Martelo
Testemunho
Na técnica ascendente, o transmissor coloca o testemunho entre o polegar e o indicador do recetor, com um movimento:
de cima para baixo
escolhido pelo transmissor
de baixo para cima
escolhido pelo recetor
Nas corridas de estafetas existem duas zonas distintas: a zona de balanço e a zona de transmissão.
Verdadeiro
Falso
As provas de barreiras são corridas de velocidade em que o objetivo é o atleta percorrer a distância no menor tempo possível, ultrapassando barreiras que se encontram na sua pista. Quantas barreiras cada atleta tem que transpor?
6
8
10
12
Identifica o tipo de lançamento representado na imagem:
Vara
Pau
Dardo
Seta
Na imagem estão representadas as diferentes fases do salto em altura: Identifica-as:
Corrida de Balanço e chamada
Corrida de Balanço e apoio
Voo e salto
Voo e queda
Na técnica de Fosbury-Flop, a perna de impulsão tem que ser obrigatoriamente a perna de fora, relativamente ao colchão de queda:
Falso
Verdadeiro
No salto em comprimento:
A tábua de chamada pode ser pisada mas não ultrapassada
A tábua de chamada pode ser pisada e ultrapassada
Não existe qualquer tábua logo não existe cuidado
A tábua de chamada não pode ser pisada e ultrapassada
Que salto está identificado na imagem?
Salto em altura
Salto em comprimento
Triplo salto
Salto rasante
Assinala os benefícios da prática de atletismo:
Melhora o sistema cardiovascular
Melhora a coordenação motora
Ajuda no controlo do suor
Aumenta a imunidade
