Apakah khasiat sup sayur ini, ibu?

Oh, banyak kelebihan vitamin C ini!

Sayur-sayuran dalam sup ini kaya dengan vitamin C yang dapat membantu Saiful cepat sembuh.

Eh, kamu tak makan sayur!

Buah oren mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi.

Kenapa kita perlu banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan?

"Tolong buang sisa kulit oren yang kamu kupas itu," kata Iman kepada adiknya.

"Aduh, sakit perutku! Kenapa aku tidak makan betik tadi. Kalau aku makan mesti tak sakit perut aku," keluh Uzair.

Sayur-sayuran rasanya pahit tetapi mempunyai khasiat yang membantu meningkatkan ketahanan badan.