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WorksheetsEstructuras del cuerpo humano y su cuidado
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
¿Cuántos huesos forman el cuerpo humano?
Por 200 huesos
Por 206 huesos
Por 230 huesos
Por 295 huesos
¿Cuáles son las funciones del sistema óseo?
Locomoción
Soporte y protección
Ajustar posturas
¿Cómo se llaman los dos huesos ubicados en el antebrazo?
Cúbito y Radio
Húmero y Femur
Fémur y Rótula
Carpo y Tibia
Un elemento fundamental en la composición de los huesos es:
La saliva
El calcio
El agua
La glucosa
¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano?
Peroné
Tibia
Fémur
Martillo
El hueso, ubicado en la zona del brazo, entre el hombro y el codo, se llama:
Húmero
Radio
Cúbito
Fémur
La articulación de la rodilla está formada por el fémur (desde la cadera), la tibia y el peroné (desde el tobillo) y por la ________________ que sobresale tanto en extensión como en flexión.
Rótula
Tarso
Cuboides
Astrágalo
Los huesos que forman parte de las dedos se conocen como:
Falanges
Costillas
Yunque
Hueso frontal
¿Qué sistemas permiten que nuestro esqueleto se mueva?
Sistema óseo y muscular
Sistema muscular y nervioso
Sistema respiratorio y cardíaco
¿Cuáles son los componentes del sistemas muscular?
Huesos y nervios
Nervios y tendones
Músculos y tendones
Se encuentran en los extremos de los músculos, y su función principal es la de fijarlos a los huesos.
Arterias
Nervios
Tendones
El movimiento de los segmentos del cuerpo, se da gracias a que el sistema nervioso envía impulsos eléctricos hacia los músculos, haciendo que estos:
Se contraigan y se relajen
Salten y bailen
Impulsen y amortigüen
Las articulaciones se forman por la unión de dos o más huesos que se mantienen firmes entre sí gracias a los:
Cartílagos
Ligamentos
Tendones
Un esguince es:
La rotura de un hueso.
La rotura (parcial o total) de un ligamento
La inflamación de un tendón
Son beneficios del ejercicio aeróbico:
Fortalece el corazón y los pulmones, ayuda a la circulación de la sangre y a la reducción de grasa.
Aumenta la fuerza
Da elasticidad a los músculos
Mejora la velocidad
Son beneficios del ejercicio de flexibilidad:
Fortalecer los músculos
Mejora la velocidad
Proporciona elasticidad a los músculos, mejora la postura, evita lesiones y amplía el rango de movimiento articular.
Controlar el peso
Son beneficios del ejercicio de fuerza
Mejora el equilibrio
Nos ayuda a bajar de peso
Aumenta la masa muscular y fortalece los ligamentos y tendones.
Mejora la postura.
Tobillo, rodilla, cadera, hombros, codos, muñecas, falanges, cuello, entre otros son estructuras del cuerpo conocidas como:
Huesos
Articulaciones
Estructuras esqueléticas
Estructuras osteomusculares
Como complemento a la actividad física para el cuidado y fortalecimiento de músculos, huesos, ligamentos y tendones, es necesario una óptima alimentación por medio de tres comidas al día.
Falso
Verdadero
Los ejercicios de fuerza son recomendados a partir de:
Los 10 años
Los 16 años
Los 4 años
