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WorksheetsDieta correcta
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
¿Cómo debe de ser la dieta correcta?
Variada, adecuada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.
Depende de los gustos de cada persona.
Moderada y suficiente.
Varía de acuerdo a los requerimientos de cada persona, como edad, sexo, nivel de actividad física, entre otros.
¿Qué aportan las frutas y verduras?
Reparación de tejidos.
Fuente principal de energía.
Formación de tejidos.
Crecimiento y desarrollo de los niños.
Fuente de vitamina, minerales y fibra que ayuda al funcionamiento de los huesos.
Las leguminosas y alimentos de origen animal son fuente de vitaminas, minerales y nutrientes.
Verdadero
Falso
¿Qué beneficios se consiguen con este tipo de alimentación?
Disminución de peso, falta de apetito, propenso a enfermedades como diabetes, hipertensión, entre otras.
Ayuda a mantener el peso corporal, previene y controla la diabetes, reduce el riesgo de cáncer y previene la hipertensión.
Disminución de peso, falta de apetito, propenso a enfermedades como diabetes, hipertensión, entre otras.
Selecciona las enfermedades provocadas por una mala alimentación o una buena dieta.
Cáncer
Sobrepeso
Hipertensión
Colesterol alto
Anemia
¿Los cereales y tubérculos ayudan a la formación y reparación de tejidos?
Verdadero
Falso
