WorksheetsCapacidad y cualidad Conceptos
Total questions: 13
Worksheet time: 13mins
La mejor descripción del concepto de “Capacidad” podría ser:
Posibilidad o aptitud para realizar un trabajo o actividad y que se mide de manera cualitativa.
Posibilidad o atributo que tiene un individuo para realizar algo y puede ser medido de manera cuantitativa.
Forma de realizar un trabajo o actividad física de manera individual y con gran destreza física.
Potencial de realizar un trabajo físico con destreza y precisión, de tal forma que es posible evaluarse de manera subjetiva.
El concepto o definición de “Cualidad” más acorde según la bibliografía revisada es:
Aptitud o característica innata de un individuo para realizar alguna actividad, la cual se caracteriza por ser medible de manera cualitativa.
Aptitud o característica innata de un individuo para realizar alguna actividad, la cual se caracteriza por ser medible de manera cuantitativa.
Característica de personalidad de un individuo que le permite realizar cualquier tipo de actividad física intensa medible cuantitativamente.
Ninguna de las anteriores.
“Las posibilidades cuantitativas que tiene un individuo para realizar actividades que implican resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza”. El enunciado anterior podría tomarse como la definición del concepto de:
Condición física.
Capacidades técnicas entrenables.
Capacidades físicas condicionales
Capacidades físicas coordinativas.
Al estado de la capacidad de rendimiento físico de un individuo el cual le permite un óptimo desempeño sea en una disciplina deportiva o actividad cotidiana se le llama:
Capacidad física.
Capacidad condicional.
Capacidad coordinativa.
Condición física.
Según la bibliografía revisada durante el curso de bases metodológicas del entrenamiento, la definición que mejor describe el concepto de “capacidad perceptiva” es:
Son las capacidades condicionales que se relacionan con la coordinación y la capacidad de respuesta neuro-muscular.
Es la capacidad neuromuscular de realizar movimientos coordinados con el fin de conseguir altos desempeños deportivos.
Es la Capacidad de un individuo de captar estímulos sensoriales, procesarlos y dar una respuesta motora adecuada a las circunstancias del entorno.
Capacidad de los deportistas de disciplinas complejas donde deben interpretar situaciones de juego y ejecutar una respuesta motora de acuerdo al pensamiento táctico.
Se entiende por cualidades sociomotrices a aquellas características o posibilidades que tiene un individuo para interactuar, expresar y/o comunicarse con su entorno a través del movimiento. Según el enunciado anterior, el mejor ejemplo que representa una capacidad sociomotriz es:
Una sesión de entrenamiento de fuerza
Un partido de fútbol
Una sesión de entrenamiento de atletismo.
Una presentación artística y expresión corporal
De acuerdo al concepto de capacidad física, identifique en cuál de las siguientes actividades predomina su entrenamiento y desarrollo:
Presentación de show de malabarismo
Presentación de ballet
Competencia de Crossfit
Clase de educación física “Coordinación oculo-manual y oculo-pédica”
De acuerdo al concepto de capacidad perceptiva, identifique en cuál de las siguientes actividades predomina éste tipo de capacidad:
Presentación de show de malabarismo
Competencia de crossfit
El show de malabarismo y la clase de educación física
Clase de educación física “Tema: Resistencia aeróbica”
De acuerdo al concepto de capacidad sociomotriz, identifique en cuál de las siguientes actividades predomina éste tipo de capacidad:
Sesión de entrenamiento de atletismo
Deportes de cooperación – cooperación/oposición – Oposición
Competencia de Crossfit
Clase de educación física “Coordinación oculo-manual y oculo-pédica”
Se conocen como capacidades coordinativas a:
Fuerza – velocidad – resistencia
Coordinación oculo – manual y oculo – pédica
Flexibilidad – movilidad articular
Ritmo – equilibrio – diferenciación – orientación – acoplamiento
Es la capacidad de realizar una acción motora a una intensidad moderada durante el mayor tiempo posible soportando ciertos niveles de fatiga.
La velocidad
La resistencia
La fuerza
La flexibilidad
La capacidad de oponerse a una resistencia mediante la tensión muscular.
La resistencia
La velocidad
La fuerza
La coordinación
Es la capacidad para determinar y modificar la situación y los movimientos del cuerpo en el espacio y en el tiempo en relación a un campo de acción definido y/o con un objeto en movimiento.
Flexibilidad
Orientación cefalocaudal
Capacidad de Orientación
Capacidad de diferenciación
