Font size
WorksheetsZdrowy styl życia
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
Aktywny odpoczynek to:
czytanie książki
oglądanie telewizji
jazda na rowerze
popołudniowa drzemka
Których z wymienionych produktów nie powinno się spożywać, jeżeli prowadzi się zdrowy styl życia:
warzywa
owoce
napoje energetyczne
sok marchewkowo-jabłkowy
chipsy
Na zdrowy styl życia składa się kilka zasad. Zaznacz je spośród wymienionych:
higiena osobista i otoczenia
aktywność ruchowa
brak poczucia humoru i marudzenie
jedzenie słodkich przekąsek przed obiadem
niepalenie papierosów, niepicie alkoholu
Czy wysiłek fizyczny pomaga pokonywać sytuacje stresowe?
tak
nie
Marek ze wszystkich chłopców w klasie najszybciej zjada obiad w szkolnej stołówce. Oceń czy Marek zrobił dobrze.
tak, zrobił dobrze
nie, powinien jeść powoli
szybkość jedzenia nie ma znaczenia
Zbyt długie korzystanie z telefonów komórkowych psuje zmysł wzroku, słuchu i źle wpływa na układ nerwowy.
Tak, to prawda.
Nie, to nieprawda.
Gdy jestem asertywny /a to:
szanuję siebie i innych, otwarcie wyrażam swoje zdanie
moje potrzeby są najważniejsze, mam poczucie wyższości
potrzeby innych są najważniejsze, tłumię swoje emocje
Agatka lubi ruch. Uprawia różne rodzaje sportów, ale tylko wiosną i latem, gdy jest ciepło. Czy Agatka postępuje prawidłowo?
tak
nie
