من مظاهر الضغوط مشكلات صحية كاضطراب النوم وفقدان الشهية

من مظاهر الضغوط السلوكية الشراهة في الأكل والإفراط في التدخين

للضعوط أشكال متعددة منها

الضغوط المفيدة لها انعكاسات إيجابية على الفرد من حيث