الألياف العضليةا لأكثر تحملا هي

الميوجلوبين جزيء يخزن سكر الجلوكوز ويعتبر مستودعا له

الألياف سريعة الإنقباض تصل إلى حالة الإعياء بسهولة

تعتمد الأياف البطيئة الإنقباض على التنفس الهوائي لكثرة الميتوكندريا

تزداد الألياف العضلية سريعة الإنقباض عند رافعي الأثقال ومتسابقو المسافات القصيرة